下課后，
面對(duì)張國鋒的再三邀請(qǐng)，邱澤還是義正言辭的拒絕了，他是真的打算一門心思的瘦下來。
而健身無疑是一個(gè)很好的途徑，關(guān)鍵就是能省下一大筆積分啊！
到目前為止，他還沒摸清楚顏值修改器這個(gè)外星黑科技的的使用竅門，還有那綁定的成就積分系統(tǒng)，著實(shí)有點(diǎn)讓人蛋疼。
沒有觸發(fā)成就，就沒有積分，沒有積分就不能使用修改器，不能使用修改器，那他還是屌絲……
這簡(jiǎn)直不能忍了！
邱澤滿腹牢騷，心里發(fā)狠的想到，要不再約個(gè)炮？
不過以他這幅尊榮，約炮的難度還是不小的，就跟大海撈針一樣，說不定能碰上一個(gè)眼瞎又饑渴的女人，不過這種概率太小了。
沒有使用體驗(yàn)卡之下的高顏值buff，邱澤太清楚自己是多么的平凡了，縱觀那些社交軟件，真正能有多少人使用這些軟件約炮成功的？
還有他那眼高手低的性子，一般女人他真看不上，如李雪琪這種小極品才能讓他有點(diǎn)性趣。
所以哪怕是約，他也沒什么拿得出手的資本，所以這條路子現(xiàn)在肯定是完全行不通滴。
那么神馬十人斬、百人斬的成就，那也別惦記了，還是老老實(shí)實(shí)的想想還有什么路子可以走。
一路沉思的邱澤，來到了金大的體育活動(dòng)中心，這是一棟足有七層多的大樓，就坐落在學(xué)校的體育館邊上。
在大樓里面的三樓就有一家面積不小的健身房，由學(xué)校投資籌措，專門向教職工即學(xué)生開放，因?yàn)槭枪玫?，所以辦一張健身卡也相當(dāng)便宜，一張年卡才六百塊錢，就跟白送的一樣。
邱澤也是爽快的掏錢辦了一張年卡，接著就走進(jìn)了健身房里，好家伙，整整上百平米的空間里堆滿了各色健身器材。
門口就是兩排跑步機(jī)，足足有三十幾臺(tái)的樣子，還有動(dòng)感單車，這是比較常見的商用健身器材，再往里一大片像是什么深蹲架、臥推架、羅馬凳、啞鈴架等常見的擼鐵器材這里還是蠻全的。
邱澤掃視了一眼，便徑直走向了跑步機(jī)，他還選擇先以跑步的方式來作為自己瘦身減肥的主要手段。
原因無他，這個(gè)最簡(jiǎn)單，也最有效。
邱澤不算是健身小白，他清楚健身房里這些花哨的器械，目前對(duì)他來說壓根沒多少用處，反而如跑步機(jī)、動(dòng)感單車這類爛大街的東西對(duì)他最有好處。
一個(gè)不經(jīng)常鍛煉的人，一開始就死命的擼鐵，其實(shí)效果不大，因?yàn)閱我坏慕∩砥餍刀际菍ｉT鍛煉身體上一小部分肌肉的，而人體大大小小的肌肉群實(shí)在太多了，真想把每個(gè)部位都鍛煉過去，一天不花個(gè)四五六個(gè)小時(shí)在這地兒，簡(jiǎn)直就是癡人說夢(mèng)。
而跑步就是一種最廉價(jià)，也是最有效的健身方式，這種方式會(huì)利用到全身很多部位的肌肉群配合，可以說是鍛煉全身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在減肥瘦身上面有奇效。
而邱澤目前并非對(duì)肌肉有什么狂熱的追求，他只想盡快瘦下來，所以跑步最適合他。
心意已決，邱澤也沒啥可糾結(jié)的，利索的上了跑步機(jī)，啟動(dòng)之后便進(jìn)入了運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
其實(shí)這個(gè)過程是比較枯燥的，可以說所有的健身項(xiàng)目，基本都是相當(dāng)枯燥無味的。
而這個(gè)過程也是極度挑戰(zhàn)一個(gè)人的心性和毅力，大部分人都是于這個(gè)枯燥的過程中喪失耐心，毅力不夠的基本都會(huì)半途而廢，唯有少部分心性堅(jiān)定的人才能堅(jiān)持下來。
其實(shí)這也是檢驗(yàn)自身心性和毅力的一種手段，于邱澤來說，這亦是一個(gè)不大不小的挑戰(zhàn)，其實(shí)他也不知道自己能夠堅(jiān)持多久。
但既然都來了，也特別想瘦下去，他還是把心態(tài)擺正了，盡自己最大努力去做吧。
二十分鐘后，邱澤呼吸已然變得頗為急促，大量的汗水從毛孔中滲出來，沒一會(huì)就將他身上的t恤打濕了。
一眼看過去，他仿佛就像是剛從是水里撈出來一般，僅僅只是二十分鐘，邱澤就有種半死不活的感覺。
肺部如同火燒火燎一般，運(yùn)動(dòng)狀態(tài)人體需要更多的氧氣來維持機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn)，于是他的喘息變得極為急促，但受限于肺活量，他還是有種輕微窒息的感覺。
兩條腿也似乎變得越來越沉重，像是灌鉛了一般，邁動(dòng)的頻率也不似最開始那般輕松順暢了。
他很想停下來休息一會(huì)，但理智告訴他，再堅(jiān)持一下。
一般跑步最佳的時(shí)間都需要持續(xù)在三十分鐘以上，不管是慢跑還是變速跑，持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)身體的好處也就越大。而跑步的頻率也是需要根據(jù)自己身體的實(shí)際情況調(diào)整的，如邱澤這種沒有鍛煉習(xí)慣的人，一般以慢跑為主，一周最少三次以上，持續(xù)時(shí)間在三十分鐘左右。
若是幾周后體能上來了，視身體狀況延長(zhǎng)時(shí)間，總之跑步雖然簡(jiǎn)單，但也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。
三十分鐘之后，邱澤便慢慢開始減速，最后變成了沿著跑步帶緩慢行走，直到五分鐘之后，他才走下跑步機(jī)。
這亦是一個(gè)讓身體適應(yīng)的過程，從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)轉(zhuǎn)為正常狀態(tài)，有助于體能的恢復(fù)和緩解肌肉疲憊。
剛打算坐下來休息一會(huì)的邱澤，耳邊卻是傳來一道清晰的系統(tǒng)提升聲，這讓他的表情有些錯(cuò)愕。
“恭喜宿主觸發(fā)——健身狂人成就，本成就為中高等級(jí)成就系列，目前宿主獲得初級(jí)成就“跑步新人”，于跑步項(xiàng)目上，第一次完成持續(xù)三十分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，獎(jiǎng)勵(lì)積分十點(diǎn)，還望宿主再接再厲?！?br/>
一臉錯(cuò)愕的邱澤許久沒晃過神來，這就觸發(fā)成就了？！
這什么健身狂人的成就居然還是中高等級(jí)的成就，并且還是一個(gè)系列的？這也讓邱澤有些小激動(dòng)，要知道之前僅僅一個(gè)“一人斬”的初級(jí)成就，就跟他帶來了一百點(diǎn)積分的獎(jiǎng)勵(lì)，那么這個(gè)中高級(jí)的成就系列恐怕就意味著數(shù)額巨大的積分獎(jiǎng)勵(lì)??！
這無疑給邱澤帶來了一個(gè)驚喜，現(xiàn)在他都為了積分想破了腦袋，沒想到無意中竟然觸發(fā)了一個(gè)新的成就，完全可以說是意外之喜。
接著邱澤就是皺眉思索了起來，現(xiàn)在他似乎完成了一個(gè)初級(jí)成就，僅僅只是一次持續(xù)三十分鐘的跑步，就給他帶來了十點(diǎn)積分，但如果兩次，三次是否還會(huì)有積分獎(jiǎng)勵(lì)呢？
邱澤一想到這里，便有些按耐不住了，要不試試？
于是休息了一會(huì)，再度回到跑步機(jī)上，咬著牙再度跑了三十分鐘。
這次下來的時(shí)候，他整個(gè)人都虛脫了，要不是為了試驗(yàn)，他才不會(huì)把自己逼得這么狠呢。
不無意外，系統(tǒng)的提示如約而至，“恭喜宿主完成初級(jí)成就“跑步新人”，于跑步項(xiàng)目上完成持續(xù)三十分鐘以上的時(shí)間額度，獎(jiǎng)勵(lì)積分十點(diǎn)，還望宿主再接再厲。”
又是十點(diǎn)積分入賬，邱澤嘴角露出一抹欣慰的笑容，雖然積分不多，累死累活也才十點(diǎn)，但他看到的是自己能夠獲得一筆穩(wěn)定的積分來源。
每天十點(diǎn)，一個(gè)月就是三百點(diǎn)積分！到時(shí)候他就可以繼續(xù)使用顏值修改器了，而非雞肋一般的只能看不能用。
這下，他便找到了一個(gè)繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉下去的充分理由了，為了顏值而戰(zhàn)！
（ps：大修，原本的劇情被推到了重新寫了，小八對(duì)之前的劇情發(fā)展不是特別滿意，所以才有這次大修，希望能精益求精，寫出一個(gè)更好的故事，還請(qǐng)諸位多多支持。）