雷克不僅是學(xué)霸，而且有相當(dāng)好的魔法天賦，來柏拉圖學(xué)院不僅不花錢，還賺錢。
　　最讓蘇業(yè)羨慕的是雷克的過目不忘天賦，那是記憶類中最強(qiáng)大的天賦。魔法師一般只有到達(dá)傳奇層次，結(jié)合各種力量，才勉強(qiáng)擁有過目不忘的能力。
　　蘇業(yè)正想著，雷克合上書站起來，道：“我先走了，明天見?！?br/>　　“明天見?！?br/>　　蘇業(yè)不用想就知道，雷克一定先去食堂打飯，其中一半是給他的妹妹的，中午也這樣。
　　他來柏拉圖學(xué)院前提出一個(gè)要求，那就是可以多帶一份飯回家。
　　蘇業(yè)覺得自己以后可以和雷克多交流交流，畢竟第五桌七個(gè)人中，就自己和他挺正常。
　　柏拉圖學(xué)院有不少福利，其中一項(xiàng)就是可以在柏拉圖學(xué)院吃完晚飯?jiān)倩丶摇?br/>　　蘇業(yè)看帕洛絲還在學(xué)習(xí)，正要提醒，但想想自己提醒一次就夠了，提醒多了容易讓人誤會(huì)，于是自己前往食堂。
　　吃了晚飯，蘇業(yè)又去賽場(chǎng)看了看。
　　霍特被打成大號(hào)豬地精，還樂在其中，蘇業(yè)都不忍心去看。
　　吉米在長(zhǎng)跑，已經(jīng)把一起跑的三年級(jí)同學(xué)甩了半圈。
　　溜達(dá)一會(huì)兒，蘇業(yè)帶著魔法書往家走。
　　在路上，蘇業(yè)沒有浪費(fèi)時(shí)間，而是進(jìn)行步行冥想，也叫做行禪。
　　在行走的過程中，蘇業(yè)幾乎放棄感知外界，也放棄思考，把所有的注意力集中到自己的腳步和腿部，感受行走，感受身體。
　　蘇業(yè)沒有深度冥想，因?yàn)榻值郎先藖碥囃?，他之前也只是在沒有車的公園中步行冥想。
　　到了家，天色全黑。
　　經(jīng)過步行冥想，蘇業(yè)的精力恢復(fù)，精神也更加飽滿。
　　進(jìn)門后的第一件事，蘇業(yè)先向三尊神像道歉，將三尊神像搬回原位置，然后遠(yuǎn)離起居室。
　　蘇業(yè)回自己的臥室，翻開魔法書，開始在白紙上寫字。
　　晚間清單。
　　1，回憶提取尼德恩老師講的冥想內(nèi)容，做簡(jiǎn)單的思維導(dǎo)圖。
　　2，看一遍冥想課本，找出重要關(guān)鍵詞，初步了解。
　　3，冥想，并理智地選出屬于自己的神界光芒。
　　4，預(yù)習(xí)明天課程。
　　5，復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)課知識(shí)點(diǎn)思維導(dǎo)圖。
　　蘇業(yè)很想簡(jiǎn)單復(fù)習(xí)去年的其他課程，但今天一堂課的時(shí)間老師簡(jiǎn)述去年好幾門課的內(nèi)容，根本聽不懂老師說什么，當(dāng)時(shí)只能自學(xué)，明天才能正式聽課。
　　蘇業(yè)又看了一下清單，進(jìn)行審視。
　　制定清單的小技巧是盡量用動(dòng)詞開頭，這樣能直接行動(dòng)，執(zhí)行力更強(qiáng)，這是基本的時(shí)間管理技巧。
　　在做冥想課思維導(dǎo)圖的時(shí)候，蘇業(yè)沒有翻看白天的冥想課筆記，而是直接使用回想提取法，不斷回想課程的知識(shí)，陸續(xù)記錄在思維導(dǎo)圖上。
　　直到實(shí)在想不起新的知識(shí)點(diǎn)，蘇業(yè)才去翻看之前記下的關(guān)鍵詞筆記，補(bǔ)全思維導(dǎo)圖。
　　回想提取法實(shí)際上是一種記憶加學(xué)習(xí)雙重方法，雖然很累，但很有效。
　　之所以記筆記只記極少的關(guān)鍵詞，很多內(nèi)容并沒有記，除了更快，主要是為了鍛煉大腦，配合課后的回想提取法，效果更佳。
　　記關(guān)鍵詞，僅僅是怕遺忘重點(diǎn)而已。
　　有幾個(gè)點(diǎn)沒有明白，蘇業(yè)直接給尼德恩老師發(fā)魔法信詢問，然后做冥想課思維導(dǎo)圖。
　　做完思維導(dǎo)圖，蘇業(yè)再去看尼德恩的信件，看了一遍發(fā)現(xiàn)疑問全都解決，回信感謝，并附上自己的三點(diǎn)收獲。
　　蘇業(yè)翻到晚間清單那頁(yè)，手指在第一行一抹，那行字便被涂黑，表示完成第一個(gè)項(xiàng)任務(wù)。
　　再之后，蘇業(yè)快速翻看冥想課本，提煉出大量的陌生關(guān)鍵詞，看得頭昏腦脹。
　　提煉出關(guān)鍵詞并用自己的語(yǔ)言解讀說明后，蘇業(yè)本想做思維導(dǎo)圖，但發(fā)現(xiàn)精力不夠，想了想，不再逞強(qiáng)，開始冥想。
　　冥想是恢復(fù)精力的神器，蘇業(yè)平時(shí)工作回家后，為了打起精神學(xué)習(xí)，都會(huì)想辦法淺層冥想二十或三十分鐘，冥想之后精力有較大恢復(fù)，保證晚間的學(xué)習(xí)效果。
　　如果特別累，蘇業(yè)會(huì)放棄冥想，因?yàn)檫^于疲憊并不適合冥想，不如好好休息或睡覺。
　　想到自己面臨的危險(xiǎn)，想到自己的目標(biāo)，想到那個(gè)噩夢(mèng)般的“55”，蘇業(yè)決定減少休息，開始冥想恢復(fù)精力。
　　不過，在冥想前，蘇業(yè)打開魔法書，熟練地選出柏拉圖大師的立體魔法影像，擺在門口。
　　“大師保佑?！?br/>　　蘇業(yè)說完，回到椅子上，輕車熟路地進(jìn)入冥想。
　　蘇業(yè)和之前一樣，精神化為小光人，在深藍(lán)色的兩界壁障下方不斷飛行。