穆桂英此時對陳摶老祖簡直是佩服到家了。在后世聽所謂的專家講座，說古代的武功大多是忽悠人玩的，那時穆桂英（穆英英）在臺下聽得頻頻點頭，對此觀點深以為然。然而今天，陳摶老祖打拳的功夫徹徹底底的顛覆了她的認知。試想一下，用拳頭猛擊碗口粗的大樹，并能使樹搖葉落，既使是個青壯年也辦不到吧！何況對方是個有多少歲數（老祖的歲數應該有二三百歲了吧，說不清楚。反正很大很大了）的老人，你說小穆桂英能不佩服的五體投地嗎？
　　見師父發(fā)問，桂英忙答應道：“看清楚了，師父，只是為什么我沒有您打的那么有力道呢？是因為我沒有您的年數大嗎？”陳摶老祖聽了哈哈大笑：“哎呀，丫頭，笑死為師也。其實練武固然是年青更有力道，但也不盡然。只要心智正常，從小苦練大部分人都是可以練好的。然而要想練成絕頂武功，除了先天稟賦，更重要的是要有悟性。就比如寫字，有的人一輩子寫都寫不好，而有的人拿起筆寫幾下就掌握了要領，不用多長時間就寫的有模有樣。你明白了嗎？再有就是功法是否得當，比如身強體壯魁梧高大者練武就選力量型的，如少林拳，霸王槍。而身材瘦小力量偏弱者就選靈活輕巧的如擒拿術點穴功，飛刀。當然，力量小的經后天苦練名師指導也可以練成力量強橫的，這個以后我會講給你的?！惫鹩⒙爭煾冈敿毜闹v解著，聽得十分仔細。師徒二人講講，練練。渴了喝一口身旁的清溪水，餓了吃一口桂英準備的點心水果，很快時間便將近中午了。老祖道：“徒兒，天近午時，你且去用飯，明早還到此處等我?！惫鹩⒌溃骸皫煾秆?！我們寨中又不是沒有糧食，為什么不同我一起回寨中用飯呢？”老祖道：“寨中人多紛亂，為師自在慣了，不想被人煩擾，你就去吧，若是有心，來時備些點心蔬果可也?！闭f罷，擺擺手競自去了，轉瞬間消失在莽莽從林之中。