甄彥彬抬頭望了望師父，搖搖頭，“我也不知道�！�
　　剛跑完步，他渾身無力，也不敢坐下，一手扶著院墻，慢慢的往前走，師父說剛跑完的時候不能立馬停下來歇著，那樣第二天起來更會渾身酸疼難受，這樣慢慢走一走會好一些。
　　張文自打見識了楚青妍的身手，也立馬成了楚青妍的迷弟，自發(fā)的跟著甄彥彬完成楚青妍每天安排的任務(wù)：
　　早晚各圍著院子跑十圈；對著一個吊起來的裝滿沙子的大布袋，表姐說那叫“沙袋”，打100下拳；像青蛙一樣跳——蛙跳100下；仰臥起坐和俯臥撐各100個；七到八息之間完成一次100米往返跑，早晚各兩次。
　　不但名字奇奇怪怪沒聽說過，連動作都怪的很，都是表姐教給他們的，表姐說這是基本功，等他們基本功練好了再教他們別的。
　　其實(shí)他們不知道，楚青妍根本也不知道要怎么教，這些都是她原來的世界人們常用的增強(qiáng)體能的方法，她頂多會點(diǎn)兒跆拳道，力氣才是她高超武力值的根本。
　　甄彥彬雖然比張文年齡小，但是他畢竟已經(jīng)練了一段時間，已經(jīng)基本能適應(yīng)了，所以當(dāng)他去進(jìn)行下一個項(xiàng)目——蛙跳的時候，張文還在艱難的圍著院墻跑。
　　甄彥彬雙手抱頭，蹲下身子，先是跳了幾下，見夏楓跟在他后面有點(diǎn)亦步亦趨的架勢，他不解道，“你沒事可做了？老跟著我做什么？”
　　夏楓在見到甄彥彬跳第一下的時候就想問了，“你這是在做什么？也是你師父教的能練好身手的方法？這是什么功夫？”語氣里還有些不以為意。