哨兵站的伙食十分豐富，剛好哨兵站是士兵獵殺了幾頭體型巨大的墮落妖靈，而且還是適合做肉食的墮落妖靈，所以書(shū)天宇等人也是有口福。
　　“太好吃了！”
　　墮落妖靈的血肉蘊(yùn)含著豐富的信仰之力，經(jīng)過(guò)燉煮之后，很容易吸收，大家都是吃的滿嘴流油，最關(guān)鍵的是，疲憊的肉身也是貪婪的消化著這些妖靈肉。
　　特訓(xùn)的效果也出來(lái)了，一個(gè)個(gè)的實(shí)力都是不知不覺(jué)之中增長(zhǎng)了不少。
　　書(shū)天宇的等級(jí)還是10級(jí)，并沒(méi)有變化，但是戰(zhàn)力卻是越來(lái)越強(qiáng)，理論上，10級(jí)的御靈師比普通人強(qiáng)百倍，戰(zhàn)力達(dá)到100。
　　但那是理論值，想要完全發(fā)揮出來(lái)，還需要不斷的鍛煉。
　　就好像一把威力強(qiáng)大的名劍，在不同的人手里，都是同一把劍，但是發(fā)揮出來(lái)的威力卻是個(gè)個(gè)都不一樣，這就是區(qū)別。
　　“這些肉是好東西，大家多吃一點(diǎn)！”
　　書(shū)天宇一邊吃，一邊出聲說(shuō)道。
　　其實(shí)都不用他說(shuō)，一個(gè)個(gè)都已經(jīng)跟餓死鬼投胎差不多，吃的非?？?，當(dāng)然，他們也知道等一下還要訓(xùn)練，所以也不敢吃的太飽。
　　十幾分鐘之中，大家便吃飽了，一個(gè)個(gè)都是找地方休息了起來(lái)，有靠著墻角休息的，有直接躺在地上的，不一而足。
　　不知不覺(jué)之間，時(shí)間便到了一點(diǎn)整。
　　“起來(lái)，集合了！”
　　教官賀大同喊了一聲，便吹響了哨子。
　　書(shū)天宇等人頓時(shí)從睡夢(mèng)之中跳了起來(lái)，迅速來(lái)到教官面前站好。
　　“立正……稍息，報(bào)數(shù)！”
　　“1”
　　“2”
　　……
　　“60”
　　“報(bào)告教官，第一大隊(duì)60人，實(shí)到60人，報(bào)告完畢?！?br/>　　“很好，歸隊(duì)！”
　　賀大同點(diǎn)點(diǎn)頭道。
　　“是！”
　　書(shū)天宇敬了個(gè)禮，然后向后轉(zhuǎn)，再次跑回了隊(duì)伍之中。
　　“現(xiàn)在是一點(diǎn)鐘，你們接下來(lái)的任務(wù)是原路跑回射擊場(chǎng)，所有人向右轉(zhuǎn)，起步跑！”
　　賀大同沒(méi)有廢話，直接下達(dá)了訓(xùn)練任務(wù)。
　　書(shū)天宇等人頓時(shí)轉(zhuǎn)身，向著原路返回，這會(huì)兒吃飽喝足了，他們的動(dòng)作也是輕快了很多。
　　差不多花了同樣的時(shí)間，才筋疲力盡的回到射擊場(chǎng)，匆匆把狙擊槍放回倉(cāng)庫(kù)，隨后又在教官賀大同的命令下，匆匆忙忙的回到了校場(chǎng)集合。
　　“立正……稍息！”
　　“所有人聽(tīng)著，軍人，最重要的是要有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，待會(huì)我就會(huì)教你們期待已久的軍中煉體術(shù)，能夠?qū)W到多少，就看你們自己了?！?br/>　　“這門(mén)軍中煉體術(shù)的名稱(chēng)叫做軍神鍛體術(shù)，如果你們能夠全部學(xué)會(huì)，最保守也是一個(gè)軍隊(duì)之中的戰(zhàn)神，兵王之中的兵王?！?br/>　　……
　　賀大同慢慢的介紹著這門(mén)軍神鍛體術(shù)，整套鍛體術(shù)共18個(gè)動(dòng)作，一個(gè)動(dòng)作比一個(gè)動(dòng)作難，就算是他，目前也只學(xué)會(huì)了12個(gè)動(dòng)作。
　　至于后面那些動(dòng)作，難度太大，沒(méi)有一定的實(shí)力，是不可能學(xué)會(huì)的。
　　“第一個(gè)動(dòng)作是馬步，泰山馬，動(dòng)作要領(lǐng)，兩腳張開(kāi)下沉，雙手抱拳放于腰間，目視前方，最關(guān)鍵的是精氣神合一，穩(wěn)如泰山！”
　　賀大同開(kāi)始傳授第一個(gè)動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作居然是舊時(shí)期的練武基礎(chǔ)之中的馬步，只不過(guò)要求更高，不僅僅是肢體上的動(dòng)作，對(duì)精氣神更是提出了要求。