“維持、溢出、煉制、返還以及升華?！?br/>　　“三元不僅僅是超凡力量的根基，也是人類存在的根基。”
　　“三種力量維持著人類的存在?！?br/>　　“前面說過，人們在贊譽某種傳說時，會無意識散溢精神力，而實際上不單單是贊譽，也不單單是精神力，人的一切行為都會耗費三元。”
　　“精神力平時就存在，只是維持著靈魂的運轉(zhuǎn)，隱沒于靈魂之中?！?br/>　　“術(shù)師以冥想挖掘出精神力，之后便是以進階冥想法，以精神力反過來維持自身的靈魂，從被動運轉(zhuǎn)變成自身主動管理，讓自身無意義散溢的精神力變少，以此積存更多的精神力?！?br/>　　“騎士也是同理，自身主動去維持自身的肉體，更加精細的掌控生命之力的消耗，讓你能消化更多的食物，從食物之中吸取的養(yǎng)分也更多，每一次鍛煉的成效也更好?！?br/>　　“這便是超凡修行的第一階段，維持，更好的維持自身的生命和靈魂，以此積攢更多的生命之力和精神力?！?br/>　　“靈魂和生命是自身有的，但是自然之力雖然通過進食呼吸燈方式一直在攝取，卻很難真正掌控，因此主要利用自然之力的職業(yè)很少。”
　　“巫醫(yī)這種職業(yè)雖是以自然之力為主，但是也有著不少缺陷，他們的修行更多的是對于資源的獲取問題?！?br/>　　“當然也有優(yōu)點，那就是門檻低，對于個人的素質(zhì)要求不高。”
　　“第二階段，溢出，能到這一階段的，都是在相應職業(yè)有著天賦的人，他們能很好的維持自身，令自身職業(yè)相應的力量滿而溢出?！?br/>　　“第三階段和第二階段極為接近，煉制，將那些溢出的力量通過各種方法煉制?！?br/>　　“依舊拿騎士舉例，他們生命之力溢出，再以傳說相配合，便是他們煉制的方式，所以創(chuàng)立功績便是騎士的修行，形成功績之后，便能演變?yōu)橘F族?！?br/>　　“煉制的方法便被稱之為固化儀式，也被稱之為儀軌，儀式的本質(zhì)是人和三元的溝通，而儀軌的本質(zhì)便是常駐的溝通通道?！?br/>　　“在這種常駐的溝通通道構(gòu)筑之后，便進入第四階段，返還，以儀軌穩(wěn)定的構(gòu)架，來進一步提升自身的本質(zhì)，這一步便是考驗儀軌穩(wěn)定性的時候了?！?br/>　　“不知道有多少修行者卡在這一關(guān)，返還階段根據(jù)儀軌不同，持續(xù)時間不定?！?br/>　　“返還階段徹底完成便進入到了第五階段，升華，個人本質(zhì)會得到極大的提高?！?br/>　　“以上便是職業(yè)修行的大體框架，部分職業(yè)或許有跳出這個框架的地方，比如某些特殊的術(shù)師，便會將煉制這一階段提前，和維持一同進行?！?br/>　　“但是大體還是不會超出這個框架，各職業(yè)細分下去還有不少的知識我在今后都會慢慢教導你?！?br/>　　“那么金你是處于那個階段呢？”亞當將這些知識牢記，然后狀似好奇的問道。
　　“我是第三階段煉制。”金身體之中散溢出大量黑煙：“血脈術(shù)士自然是以血脈能力為主，黑煙便是我覺醒的血脈能力，血脈本質(zhì)上便是一個儀軌的雛形?！?br/>　　“只是因為它是隨著你成長而成長，就如同未修行過的人一般，也需要經(jīng)歷維、溢、煉三個階段，才能真正變成一個穩(wěn)定的儀軌?！?br/>　　“維、溢、煉、返以及升是修行的階段，至于具體的修行方法，我會將其傳授給你，只是你的能力似乎是轉(zhuǎn)換生命力和精神力這種偏輔助的能力，騎士的修煉法我也能教你，但是術(shù)師的就只能你自己想辦法了。”
　　金教導的很詳細，并且只要亞當有著疑問，他都能快速的進行解答，隨著對基礎(chǔ)理論的了解，亞當也對于自身的超凡道路有了模糊的謀劃。
　　他的權(quán)重能力讓他在生命和靈魂這兩種道路上，都有著極高的天賦，他可以以血脈術(shù)士的修煉方法來修行，但是因為能力性質(zhì)問題，實戰(zhàn)能力得不到太大的提高。