有人說，一日之際在于晨，也有人說，要多休息，才會精力旺盛，事半功倍。
　　我也喜歡清晨，清爽不油膩，讓人心情暢快一整天！
　　我本來是那種比較懶的人，不太喜歡早起，覺得瞌睡難熬。
　　后來，我才知道，我錯過了好多年的好運氣，好心情，好狀態(tài)。
　　清晨能起來的人，都是最幸福的人，他們平靜，不浮躁。
　　一個能在清晨按時起床的人，他呼吸的是最新鮮的空氣，外加一杯溫水，爽哉！
　　我的一個朋友，我認(rèn)識她六七年來，沒發(fā)現(xiàn)她胖過，而且精神狀態(tài)賊好，曾幾何時，我還偷偷私下問過她的秘訣，那時候，我覺得她是忽悠我的，以至于后來很多幾年，我還是時而就胖。
　　她喜歡跳舞，也喜歡寫作，而且白天工作繁忙，卻依然過的又條有理，留下我一個人在中途慌張。
　　每天堅持六點起床，背小語種，堅持了三年，所以她會德語，日語，英語，撒拉族語，還有法語。
　　晚上十點放下書本，敷面膜，十一點準(zhǔn)時睡覺，六年后，她依然美如當(dāng)初，滿臉的膠原蛋白。
　　記得有一次，她說：李李兒，總有人告訴我，又失眠了，最近總是睡不好，而我為啥不失眠呢？唉，多點體會也是好的呢。
　　“你真的是拉仇恨呀！”我當(dāng)初還覺的她就是裝。