丁香六月伊人,亚洲在线一区二区,中文字幕亚洲一区二区v@在线,日韩在线一区视频,亚洲美女视频一区,日韩美女网站,噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品

甜曉小說閱讀網(wǎng) > 都市言情 > 電影教師

電影教師 第二十一章 呼吸訓(xùn)練

張然有點為難,檢查聯(lián)合呼吸是否正確,得把手按到肋骨下部去感受呼吸的運動,男生當(dāng)然沒問題,但女生很容易碰到她們的胸部。

????雖然說學(xué)表演的身體接觸很正常,排小品擁抱戲特別常見,不應(yīng)該太在意這些,但張然是新老師,很多眼睛在盯著,特別是胡衛(wèi)國在那邊看著,要是給自己扣個騷擾學(xué)生的帽子,那是麻煩一樁。

????按說張然有助教,對女生的指導(dǎo)可以讓李心悅來做,但張然的訓(xùn)練法跟李心悅學(xué)的完全不同,檢測方式也不同,沒辦法讓李心悅來指導(dǎo)。

????國內(nèi)大部分影視院校訓(xùn)練聯(lián)合呼吸都是采用斯坦尼的方法,也就是歐洲古典戲劇的訓(xùn)練方法,需要背部支持,也就是說需要靠墻,坐在椅上,或者是躺在地上。

????張然采用的是格洛托夫斯基的訓(xùn)練法,但這個方法實際上是格洛托夫斯基從中國京劇里學(xué)來的,是中國京劇的練氣法。格洛托夫斯基在他的著作中記錄了三種聯(lián)合呼吸的練習(xí)方法,第一種來自于歐洲的古典戲劇,第二種是源自于印度的瑜伽,第三種則是來自于中國的京劇。格洛托夫斯基認(rèn)為這三種方法中最有效的是中國京劇的練氣法,故而格洛托夫斯基訓(xùn)練呼吸都是按中國的京劇的方法在訓(xùn)練。

????這事說起來挺可笑,自己的東西不珍惜,跑去學(xué)國外的,卻沒想到自己不重視的東西被外國人當(dāng)成了寶!

????張然想了想,看向臉上寫著不滿,大聲抗議女生們,張馨藝太二,郭珍是個小迷糊,黃圣衣倒不錯,當(dāng)過主持人,氣息和發(fā)聲都有底子,她應(yīng)該很容易就能掌握竅門,然后可以讓她去教其他女生。他當(dāng)即沖黃圣衣招了招手:“黃圣衣,你過來!”

????黃圣衣舞臺經(jīng)驗比較豐富,為人也比較大方,聽到張然叫自己,笑嘻嘻地走到了他的面前。

????畢竟是女生,張然不好伸手去按黃圣衣的肋部,伸手在自己肋部一指:“你兩只手按著我這里,就是肋骨下部,用力一點。當(dāng)我呼吸的時候,你注意我肋骨和腹部的運動,感受一下氣息的運動。”

????黃圣衣雙手叉開,虎口向內(nèi)按在張然的肋骨下部的位置,好奇的盯著看。其他的女生見狀,也都圍了過來,盯著看著黃圣衣的手,想看個究竟。

????又不是耍猴戲,你們圍觀個什么勁?張然有些無語,兩人靠得很近,這個距離看黃圣衣,只覺這姑娘臉晶瑩如玉,雪肌如冰似雪,少女的氣息撲面而來,讓人不禁心醉神移。

????難怪未來能夠紅,確實是個漂亮的姑娘,可惜演技不好,以后好好教吧!張然定了定神,慢慢地吸進一口氣。

????張然吸氣的時候,黃圣衣清楚的感受到張然腹部和肋骨首先擴大,然后氣息通過胸腔勻速向下。等到張然吐氣的時候,黃圣衣清楚的感受到整個過程反了過來。

????張然連續(xù)呼吸了兩次,叮囑道:“聯(lián)合呼吸在練習(xí)的時候很容易犯一個錯誤,在呼吸完成前收縮腹部肌肉,這樣就是上部喉頭在呼吸,而不是聯(lián)合呼吸。還有一點需要注意,在呼吸的過程中一點要保持勻速?,F(xiàn)在你自己呼吸試試!”

????黃圣衣把自己的手收回來,按在自己的肋部,然后開始吸氣呼氣,連呼吸了兩次,她發(fā)現(xiàn)自己的呼吸狀態(tài)和張然似乎有點不同,疑惑地道:“張老師,我吸氣呼氣和你的好像有點不一樣,你幫我看看吧!”

????張然不由皺眉,這個眼睛看不出來的,得用手摸?。?br/>
????黃圣衣見張然沒動,一臉的猶豫,有些明白了,撇嘴道:“張老師,你還是美國回來的,怎么這么封建???”

????“行,我來幫你看看!”張然心想,要是在國外我手早按上去了,現(xiàn)在牽手以下有危險?。〔贿^學(xué)生都這么說,他也覺得自己過于謹(jǐn)慎了,伸出雙手按在了黃圣衣的下肋。黃圣衣的胸部不大,張然的手很容易就避開了,并沒有碰到,如果是柳巖,那問題就比較嚴(yán)重了,“現(xiàn)在開始吸氣!氣往下沉,保持住這個速度。很好,現(xiàn)在把氣呼出來,保持速度!”

????等黃圣衣把氣吐出,張然明白問題的所在了,笑著解釋道:“你的呼吸是對的,沒有問題,只是男女生理結(jié)構(gòu)有些差異,因此呼吸的時候狀態(tài)有點不同?!?br/>
????黃圣衣點了點頭:“我明白了,謝謝張老師!”

????張馨藝見張然指導(dǎo)完了,立馬跳過來:“張老師,該我了,你快教我!”

????張然看了一眼張馨藝的胸部,心想還是找一個平的好,不容易碰到。他對黃圣衣說道:“黃圣衣,你已經(jīng)學(xué)會了,教一下張馨藝,好好教?。 ?br/>
????“我不要她教!”張馨藝看都不看黃圣衣,拉著張然的胳膊道,“張老師,我不要她教,你教我嘛,我要你教!”
赣州市| 东阿县| 大埔县| 梁平县| 久治县| 历史| 金坛市| 永仁县| 利津县| 乌兰察布市| 于都县| 鹤壁市| 黄骅市| 安塞县| 柯坪县| 墨玉县| 唐河县| 上犹县| 出国| 镇坪县| 临洮县| 天柱县| 东兴市| 根河市| 轮台县| 开化县| 涞水县| 突泉县| 耒阳市| 东兴市| 太湖县| 栾城县| 砀山县| 鲁山县| 吴忠市| 台北市| 建宁县| 明溪县| 崇信县| 瓮安县| 宁河县|