看到張佩佩愿意和自己學(xué)，張勇露出了微笑。
　　他就知道，這樣說的話，她才會(huì)愿意聽。
　　“那么，先找一個(gè)最舒服，最適合的方式坐著或者躺著?！?br/>　　張勇先讓張佩佩倚靠在床上，然后開始教導(dǎo)她：“首先，閉上眼睛，從心底呼喚一個(gè)虛無的空間……”
　　他不斷的引導(dǎo)著張佩佩放空腦袋里的一切，進(jìn)入到融入一切的冥想狀態(tài)中。
　　是的，他在教導(dǎo)張佩佩學(xué)習(xí)掌握【基礎(chǔ)冥想】。
　　因?yàn)榛A(chǔ)冥想屬于基礎(chǔ)技能，而基礎(chǔ)技能的等級(jí)上限為lv3，屬于凡人可以掌握的能力。
　　至于更高等級(jí)的生命呼吸，需要的就是格斗家這一種職業(yè)者才能掌握的技能。
　　不過縱然是基礎(chǔ)技能，基礎(chǔ)冥想也并非那么容易可以進(jìn)入狀態(tài)。
　　張勇伸出一根手指頭，隱隱的透著法力，擾動(dòng)張佩佩的精神活動(dòng)，按照基礎(chǔ)冥想的節(jié)奏律動(dòng)。
　　加速她進(jìn)入冥想的狀態(tài)。
　　片刻之后，張佩佩原本還在動(dòng)個(gè)不停的眼珠停頓下來，還有些急促的呼吸也漸漸平復(fù)。
　　她的精神狀態(tài)，開始緩慢的平靜，一直緊繃的身體也逐漸的放松。
　　張勇輕輕的吐出一口氣，將手指頭從她的眉心收回。
　　口中的誘導(dǎo)話語聲并未停止，幫助張佩佩進(jìn)入更深層次的冥想狀態(tài)。
　　基礎(chǔ)冥想，看上去有些神秘，但撥開外層，本質(zhì)上是一種自我的暗示與催眠。
　　將人帶入到深度睡眠的環(huán)境下，使得大腦進(jìn)行恢復(fù)與休息的狀態(tài)。
　　能夠極大的緩解疲勞，恢復(fù)自身的精力，提升自我的免疫力，具有極高的效果。
　　當(dāng)然，這僅僅只是lv1等級(jí)的基礎(chǔ)冥想。
　　伴隨著等級(jí)的提升，還能活躍自身腦部，提升記憶，加速思維邏輯，帶來種種強(qiáng)大的效果。
　　但現(xiàn)在，只需要lv1等級(jí)的基礎(chǔ)冥想就足夠了。
　　張佩佩現(xiàn)在需要的是一場(chǎng)充足的睡眠。
　　在這樣的情況下待上一個(gè)小時(shí)兩個(gè)小時(shí)，她精神上的疲倦和壓力，就能緩解大半。
　　張勇抬起頭，看到父母和大哥大嫂已經(jīng)站在門口，一臉擔(dān)憂的看著這邊。
　　他們的臉上也有著一點(diǎn)微笑，因?yàn)閺埮迮寰谷徽娴脑谛菹⒘恕?br/>　　張勇對(duì)他們揮了揮手，讓他們先出去。
　　然后自己站在張佩佩的面前，觀察她的呼吸頻率和眉間的神色，確定無誤之后，才起身離開。
　　回到外面的客廳，張榮有些擔(dān)憂的對(duì)著張勇問道：“佩佩她沒有什么事情吧？”
　　“心里壓力過大，精神壓迫太大，導(dǎo)致身體也有著很大的麻煩?！?br/>　　張勇嘆了口氣，對(duì)著他們說道：“還好，現(xiàn)在還不算晚，只要以后能夠恢復(fù)正常的生活規(guī)律，就不會(huì)有什么問題?！?br/>　　正常的生活規(guī)律？
　　這話聽聽就好了。
　　對(duì)于張榮唐娟夫妻兩人來說，現(xiàn)在不僅社會(huì)壓力巨大，就是學(xué)校里的競(jìng)爭(zhēng)也是極為的激烈。
　　稍微放松一點(diǎn)，成績就有可能跟不上去。
　　更何況張佩佩自己也不會(huì)放松，天天逼著自己學(xué)習(xí)。
　　“沒關(guān)系，從明天開始，我教她冥想，能夠放松精神，舒緩一下心理，讓她能休息的更好?！?br/>