第11章魔鬼訓(xùn)練
　　
　　這樣的訓(xùn)練，當(dāng)真可以稱之為……魔鬼訓(xùn)練了。
　　
　　這不怕死人？
　　
　　馬拉松的開創(chuàng)者，那位希臘戰(zhàn)士，就是活生生跑死的。
　　
　　楚超有些心驚的想到。
　　
　　鐘耀祖尖銳的喉結(jié)一陣聳動，眼神也有點慌。
　　
　　體校，這么變態(tài)的嗎？
　　
　　跟著大部隊，兩人很快也跑了起來。
　　
　　魔鬼教練騎上小電驢，手中拿根猶如放羊老漢趕羊的棍，光滑修長，跟在隊伍最后方。
　　
　　真如放羊似的。
　　
　　“加快速度啊！”
　　
　　“配速至少保持在八以上！”
　　
　　“被套圈的，每套一圈，縱向蛙跳一個來回！”
　　
　　他大聲喊著。
　　
　　賞罰分明。
　　
　　沒有任何鉆空子的機會。
　　
　　魔鬼教練是真狠。
　　
　　他騎著小電驢，吊在最后一個人身后，手中的長棍，精準的朝最后一人屁股中間戳去。
　　
　　那隊員一激靈，腳下便頓時快了幾分，超過前面的人。
　　
　　只是自身節(jié)奏被打亂，體能耗費更快。
　　
　　下一個落在最后的人，再次受到菊部關(guān)照。
　　
　　近乎沒有尊嚴可講。
　　
　　鐘耀祖一不留神，就到了最后一位，也被戳了一下，倒是沒被戳到正中，戳在左邊屁股蛋上。
　　
　　他一激靈蹦出去很遠，回頭看一眼，忍著，沒說什么。
　　
　　火云邪神的棍法，已然熟能生巧，自然不是手滑戳歪，而是故意照顧了他一下。
　　
　　而……
　　
　　似乎是為了解釋自己的行為，李老師繼續(xù)大聲喊道。
　　
　　“全國，田徑，二級運動員，百米標準11秒3，共有7583人！”
　　
　　“一級運動員，標準10秒93，5635人！”
　　
　　“國家健將，4230人！”
　　
　　“國際健將，489人！”
　　
　　“10秒以內(nèi)，2人！”
　　
　　“你們自己算算，自己的排名，差不多在哪個位置！”
　　
　　“要是覺得不行，跑不出來了，現(xiàn)在立馬滾蛋，我舉雙手歡迎！”
　　
　　聽著這些話……
　　
　　楚超深吸口氣，繼續(xù)保持著恒定的節(jié)奏，在隊伍中間跑著。
　　
　　這訓(xùn)練魔鬼嗎？
　　
　　肯定魔鬼啊。
　　
　　萬一有人出現(xiàn)橫紋肌溶解，或者心臟驟停，都是有很大危險的，可能會死人！
　　
　　但，更魔鬼的，是現(xiàn)實。
　　
　　他所列出的數(shù)字，是一座金字塔，從基層到最上層，每一步，腳下都踩著無數(shù)人。
　　
　　而……
　　
　　二級運動員，在這座金字塔上，還處于最底層。
　　
　　毫無尊嚴，毫無地位。
　　
　　如果只能保持這個成績，以后還算不錯的出路，或許也就是當(dāng)個體育老師。
　　
　　老陸之前就是二級。
　　
　　沒跑出來。
　　
　　退役后，每年的補貼，只有五千塊。
　　
　　不，他甚至可以說，都沒服役。
　　
　　以他曾經(jīng)的成績，都沒資格登上更高的舞臺。
　　
　　當(dāng)老師，也還是考了三年，考到教師資格證，才算是端穩(wěn)了飯碗。
　　
　　卷啊。
　　
　　真的是往死里卷。
　　
　　而……
　　
　　對于自己而言……更弱！
　　
　　現(xiàn)在，連二級的門檻都摸不到！
　　
　　自己巔峰成績才12秒58。
　　
　　二級運動員標準，11秒3。
　　
　　要提升1.28秒，才有資格，給這座龐大的金字塔，當(dāng)一塊最底層的磚。
　　
　　再往上走，更是一步一重天！
　　
　　這特么……
　　
　　真的比高考難了無數(shù)倍。
　　
　　至少，高考，每年都能錄取大幾百萬人！
　　
　　這是楚超第一次直觀的感受到這些，有種發(fā)自靈魂深處的顫栗。
　　
　　忽然體會到，自己的夢想，說出的豪言壯語，距離到底有多遙遠。
　　
　　遠得……像是在天上。
　　
　　難怪別人會笑。
　　
　　【你正在進行一次多人長跑競賽，參賽人數(shù)58人，獎勵形式切換至長跑競賽模式。】
　　
　　【你當(dāng)前長跑技能27級，每贏得一個人，都可獲得獎勵，獎金計算方式與短跑相同?！?br/>　　
　　這時。
　　
　　腦海中忽然響起系統(tǒng)的聲音。
　　
　　楚超驚了一下。
　　
　　旋即便是狂喜！
　　
　　58個人，群戰(zhàn)！
　　
　　哪怕每人給自己貢獻三千獎金，這也有將近二十萬！
　　
　　況且……
　　
　　楚超看向他們的長跑技能。
　　
　　正常情況下，短跑運動員的長跑技能，都要比短跑低一些，雖然都是跑步，但還是術(shù)業(yè)有專攻。
　　
　　短跑是無氧，長跑是有氧。
　　
　　短跑需要爆發(fā)力，核心力量，長跑更需要耐力。
　　
　　身體的供能方式，也有所區(qū)別。
　　
　　400米以下，主要靠高能原磷酸分解提供能量。
　　
　　超過400米，糖酵解增加，加入供能。
　　
　　3000米以上，就變成了有氧分解。
　　
　　短跑運動員之所以日常長跑，主要是為了提升心肺功能，提高代謝能力，縮短恢復(fù)時間，提升恢復(fù)效果。
　　
　　這對短跑成績有促進作用，相當(dāng)于打基礎(chǔ)。
　　
　　但當(dāng)達到一定水平，國一以上，才基本不需要怎么長跑，那反而是一種損耗，會損失肌肉。
　　
　　體校的這群隊員，長跑技能比起短跑，基本都要低個10級左右。
　　
　　且，短跑技能等級越高，長跑技能等級，低得就越多。
　　
　　那位短跑71級的巨佬，長跑技能只有46級。
　　
　　楚超看了一圈后，都有些算不過來。
　　
　　不過，越級挑戰(zhàn)的特殊獎勵，肯定是有的！
　　
　　這一波，絕對是一波大的！
　　
　　甚至大幾十萬，上百萬都有可能！
　　
　　楚超心中的狂喜，已然無法用語言來形容。
　　
　　剛才因為“金字塔”而產(chǎn)生的卑微渺小感，也瞬間消失。
　　
　　不怕！
　　
　　有系統(tǒng)！
　　
　　自己，哪怕在體壇當(dāng)個混子，也足以衣食無憂了。
　　
　　國家不給發(fā)低保，系統(tǒng)會發(fā)??！
　　
　　后顧已然無憂，巔峰能沖到什么程度，就全看自己。
　　
　　想著這些，楚超平穩(wěn)氣場，調(diào)勻呼吸，迅速而堅定的邁著步子。
　　
　　后面……
　　
　　魔鬼教練，還在窮追不舍。
　　
　　……
　　
　　已然不知道跑了多久，應(yīng)該有一個多小時。
　　
　　楚超默默計數(shù)，已經(jīng)跑到第23圈。
　　
　　跑道差不多四百米，這就快十公里了。
　　
　　第一位被套圈的“幸運兒”已經(jīng)誕生。
　　
　　懲罰是，沿著操場的縱向，蛙跳過去，再蛙跳回來。
　　
　　現(xiàn)在大腿已經(jīng)無比酸爽，再來這么一趟，那滋味，想想都跟肌肉直接注射檸檬汁或者老陳醋沒啥區(qū)別。
　　
　　就一個字，酸！
　　
　　“幸運兒”蛙跳完，獲得一次豁免權(quán)，再次進入跑道，開始繼續(xù)長跑。
　　
　　在被套圈的恐懼下，不少人，再一次的加快速度，努力和身后那個跑最快的“賤人”拉開距離。
　　
　　但，即便如此……
　　
　　差距是客觀存在的。
　　
　　還是陸陸續(xù)續(xù)有不少人被套圈，開始慘絕人寰的蛙跳。
　　
　　阿祖也中招了。
　　
　　他長跑練得不多。
　　
　　每一次早晨起不來，偷懶睡的懶覺，都變成現(xiàn)在蛙跳時的慘叫。
　　
　　只是，楚超沒有工夫同情他。
　　
　　自己目前還處于第一梯隊。
　　
　　被前面的t0梯隊三人，超了半圈。
　　
　　那三個，才是自己主要的利潤來源！
　　
　　每個長跑技能，都超過自己15級以上！