整個(gè)八月份，南加州大學(xué)的幾支運(yùn)動(dòng)隊(duì)都在偷偷摸摸進(jìn)行著火熱的夏季訓(xùn)練。學(xué)校方面雖然明知道這是違規(guī)的，但還是大開后門，甚至有保安在訓(xùn)練館外駐守，防止有人偷看球隊(duì)的訓(xùn)練，其實(shí)就是在放哨。
　　
　　????南加州大學(xué)這么做，為得自然是“利益”兩字，直白點(diǎn)說，他們就是為了“錢”！
　　
　　????在美國，一支實(shí)力強(qiáng)勁的大學(xué)籃球隊(duì)一年能為學(xué)校帶來2000萬至8000萬美元的收入。也就是說，那些強(qiáng)隊(duì)每年能拿到接近一億美金的收入，而弱隊(duì)只有2000萬。
　　
　　????注意，這里面指的是能闖入全國64強(qiáng)的球隊(duì)，那些不能進(jìn)入全國錦標(biāo)賽的球隊(duì)，自然賺不到這么多錢。
　　
　　????南加州大學(xué)上賽季憑借oj·梅奧的神勇發(fā)揮，順利打入全國錦標(biāo)賽，但在殘酷的淘汰賽里止步于32強(qiáng)。
　　
　　????這是往好聽了說，事實(shí)是，南加州大學(xué)在錦標(biāo)賽第一輪就被人淘汰了，梅奧也因此丟掉了狀元。
　　
　　????但就是這么爛的戰(zhàn)績，南加州大學(xué)上賽季的收入還是達(dá)到了四千萬美金。所以也就能理解，這些大學(xué)為了招收天才高中生，為其購買天價(jià)保險(xiǎn)、營養(yǎng)費(fèi)什么的都是九牛一毛。
　　
　　????弗洛伊德為了挖來德羅贊，私底下肯定給對方送了不少好處，沒準(zhǔn)還給德羅贊的父母在大學(xué)里安排了工作也說不定。這是ncaa學(xué)校經(jīng)常用到的招生方式，直接送錢給球員家屬，非常容易出問題，而給球員家屬安排工作，誰也挑不出毛病。
　　
　　????弗洛伊德這么做，為的自然也是利益，還是那個(gè)“錢”字。
　　
　　????ncaa籃球教練的年薪與球隊(duì)?wèi)?zhàn)績掛鉤，球隊(duì)?wèi)?zhàn)績越好，他們的薪水和獎(jiǎng)金才會(huì)越多。
　　
　　????每年的全美64強(qiáng)球隊(duì)教練，至少有一半年薪超過百萬美金。像是著名的老k教練，這老家伙的年薪+提成能達(dá)到千萬美金。其余的傳統(tǒng)強(qiáng)隊(duì)教練，即便不如老k教練拿的多，也都在三五百萬美金左右。
　　
　　????這些大學(xué)籃球教練的薪水比nba的大多數(shù)教練更高，這就是為什么許多ncaa知名教頭都不愿意去nba執(zhí)教的原因，在nba拿的錢少不說，那些大牌球星還格外難伺候，哪有在大學(xué)里執(zhí)掌生殺大權(quán)來得舒服。
　　
　　????8月20日，吳皇的訓(xùn)練計(jì)劃被教練組確定下來。
　　
　　????這是個(gè)大工程，這兩天球隊(duì)快要把吳皇的身體解剖了，為的就是制定出一份最符合吳皇身體素質(zhì)的訓(xùn)練計(jì)劃。
　　
　　????籃球訓(xùn)練，大致分為“有球訓(xùn)練”和“無球訓(xùn)練”。
　　
　　????簡單一點(diǎn)解釋，有球訓(xùn)練主要訓(xùn)練技術(shù)，無球訓(xùn)練就是增強(qiáng)身體素質(zhì)。
　　
　　????這么說不一定準(zhǔn)確，但理解起來方便。
　　
　　????籃球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)，一般指的是身高，臂展、速度，爆發(fā)力，彈跳，力量，身體協(xié)調(diào)性，柔韌性，耐力。這里面許多都是天生的，不是說你一天訓(xùn)練多少小時(shí)就能追上別人，這些能力勉強(qiáng)不來，訓(xùn)練過度的唯一結(jié)果是把自己廢掉，所以一份科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃對球員非常重要。
　　
　　????籃球運(yùn)動(dòng)員對上肢力量的要求不是特別高，三分之二連得是腰部以及腰部往下。而速度，彈跳都跟小腿有莫大的關(guān)系，一般來說，彈跳好的，速度不會(huì)差；速度好的，彈跳也不低。
　　
　　????許多球迷看到電視上的nba球星高來高去，在空中飛翔的感覺，那該是多么炫啊！
　　
　　????這種彈跳超群的能力是很多打籃球的人夢寐以求的，但大部分人都只能想一想，身體素質(zhì)是父母給的，若是想知道自己先天條件如何，完全可以自己去看。
　　
　　????1、腳踝:如果你的腳踝象青蛙腳踝那樣，從后面看很小,側(cè)面看略寬，那很好,你有了出色彈跳的第一個(gè)特點(diǎn)。因?yàn)槟_踝小,起跳的時(shí)候腳部發(fā)出的力就能更集中的由腳踝經(jīng)腿傳向身體。
　　
　　????2、腳指頭:如果你的大腳指很長,那對不起,你注定跳不高。因?yàn)殚L腳指頭縮短了腳弓的距離,分散了許多力度，并且也影響到了落地的彈性，真是悲劇。
　　
　　????3、后跟肌腱:再看你腳跟后上,向上生長的那根肌腱，如果粗細(xì)得當(dāng),有韌性,并且是往很高的地方生長，幾乎是貼到膝關(guān)節(jié)下面才有小腿肚。那恭喜你，你很幸運(yùn)，你可以高來高去，象青蛙一樣跳躍，這點(diǎn)從很多nba彈跳大王身上一眼可以看出來。
　　
　　????總而言之，無論在nba還是cba，球員少年時(shí)參加籃球隊(duì)，教練都會(huì)先為你進(jìn)行一次“摸骨”檢測，他們會(huì)很猥瑣地摸遍你的腰部往下位置。
　　
　　????這里的“摸骨”，指的就是檢測你的身體天賦。如果身體天賦好，你才有進(jìn)行籃球訓(xùn)練的資格。否則就算在民主自由的美國，你也會(huì)被教練勸退，就算最后讓你加入了籃球隊(duì)，也不會(huì)給你上場機(jī)會(huì)，權(quán)當(dāng)讓你跟著球隊(duì)鍛煉身體，因?yàn)槟銢]天賦。
　　
　　????黑人的身體素質(zhì)是黃白黑三個(gè)人種里最好的，這已經(jīng)是公認(rèn)的事實(shí)，也是科學(xué)研究后的結(jié)論。黑人的肌腱中白肌纖維豐富，比白人和黃色人種要多。而肌腱中的白肌纖維是直接影響到爆發(fā)力的，雖然后天的鍛煉也能增加速度和彈跳，但相對職業(yè)球員來說，這點(diǎn)增長還不夠看。特別是大部分運(yùn)動(dòng)都需要的速度和爆發(fā)力，普通人即便再努力訓(xùn)練，難道就能把百米速度練到11秒以內(nèi)嗎？