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全能控球前鋒 第三十八章 到底要多快?

“什么?太慢了?”葉鋒不由得瞪大了眼睛。他想過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)能夠讓霍納塞克拿來(lái)當(dāng)“瑕疵”的理由,但獨(dú)獨(dú)沒(méi)想到自己會(huì)被評(píng)價(jià)成“投籃太慢”。
  看著葉鋒一臉不服氣的樣子,霍納塞克收斂了笑容,嚴(yán)肅地說(shuō):“沒(méi)錯(cuò),你的投籃速度很慢,雖然準(zhǔn)度很高,不過(guò)在瞬息萬(wàn)變的賽場(chǎng)上,即使是0.1秒也彌足珍貴。一共五個(gè)點(diǎn),25記三分球,你能命中23個(gè)確實(shí)很強(qiáng),但是你花的時(shí)間是50秒,就算扣除我撿球和傳球的時(shí)間,你的速度也只能算是一般而已?!?br/>  葉鋒一時(shí)啞口無(wú)言,人家都把數(shù)據(jù)給拿出來(lái)了,還有什么好說(shuō)的?不過(guò)話說(shuō)回來(lái),他從未覺(jué)得自己的投籃很慢,而事實(shí)上對(duì)陣愛(ài)荷華州大是他第一次嘗試絕殺,雖然最后因?yàn)闀r(shí)間不夠而失敗了。在此之前他的球隊(duì)從未在關(guān)鍵時(shí)刻和對(duì)手緊咬比分。
  對(duì)!時(shí)間!葉鋒腦海中仿佛劃過(guò)一道閃電:要是自己的投籃速度更快一點(diǎn),是不是就能夠完成這記絕殺三分球呢?這樣球隊(duì)還能夠繼續(xù)保持不敗金身。
  霍納塞克繼續(xù)說(shuō):“其他還有沒(méi)有什么問(wèn)題我暫時(shí)沒(méi)看出來(lái),畢竟我從來(lái)沒(méi)在現(xiàn)場(chǎng)看你打過(guò)球,比賽和訓(xùn)練中的投籃絕不是一回事。不過(guò)我覺(jué)得現(xiàn)在你需要練習(xí)快速投籃了,提高投籃速度不僅可以減少被封蓋的幾率,也可以為球隊(duì)爭(zhēng)取更多的時(shí)間?!?br/>  聽了霍納塞克的解釋,葉鋒已經(jīng)心服口服,他突然覺(jué)得這確實(shí)是自己的疏忽。一直以來(lái)自己都專注于提高投籃命中率,很多時(shí)候甚至為了能夠讓投籃十拿九穩(wěn),他不惜耗費(fèi)更多體力去尋找一個(gè)更好的機(jī)會(huì)。這樣一來(lái),不僅球隊(duì)的進(jìn)攻會(huì)出現(xiàn)明顯的遲滯,自己也會(huì)浪費(fèi)更多的體力,從而影響在場(chǎng)上逗留的時(shí)間。
  他好奇地問(wèn):“那么我應(yīng)該怎樣提高自己的投籃速度呢?”霍納塞克想了想說(shuō):“你的投籃手型不用改變,雖然不是最標(biāo)準(zhǔn)的,但是你已經(jīng)比較習(xí)慣這樣的出手姿勢(shì),而且也沒(méi)有特別明顯的問(wèn)題。在我看來(lái),現(xiàn)階段最重要的是要提高慣用手撥球的速度,還有就是降低起跳的高度?!?br/>  葉鋒的眼神變得迷茫起來(lái),思考了一會(huì)兒之后遲疑地說(shuō):“提高慣用手撥球的速度我可以理解,但是為什么要降低起跳高度呢?如果我在外線面對(duì)的是一個(gè)身體素質(zhì)勁爆的防守者,起跳高度太低的話不會(huì)被干擾或者直接封蓋嗎?”
  霍納塞克搖搖頭:“投籃快是為了什么?為的就是打?qū)κ忠粋€(gè)出其不意。如果說(shuō)撥球速度決定球出手的速度,那么起跳高度就決定你完成一次投籃所需要的時(shí)間。而且如果你的防守人彈跳和你差不多但彈速比你快的話,你起跳高度太高的話就是給他豎了一個(gè)活靶子,畢竟雙腳離地之后你要么投籃要么傳球,有經(jīng)驗(yàn)的防守者可以很迅速地判斷出你的意圖。”
  我去,說(shuō)得好有道理的樣子!葉鋒心想,但卻不好直接說(shuō)出來(lái),畢竟自己還是要面子的嘛!于是他把話題轉(zhuǎn)移到具體操作上面來(lái):“那您有沒(méi)有什么好的訓(xùn)練方法呢?”霍納塞克神秘地笑了笑說(shuō):“也沒(méi)有什么別的好辦法,記住要點(diǎn)多加練習(xí)就是了,不過(guò)嘛,換成你的話需要加一點(diǎn)佐料,你覺(jué)得沒(méi)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的話兩百個(gè)俯臥撐怎么樣?”
  葉鋒心里淚流滿面:難怪艾比說(shuō)不會(huì)讓我失望,感情是這樣帶懲罰的???而且還沒(méi)有什么具體的訓(xùn)練措施,難不成我就一直投投投?有空來(lái)這里投幾百個(gè)三分球?
  霍納塞克仿佛看出了葉鋒心里的糾結(jié),他輕咳一聲道:“這樣吧,如果你的訓(xùn)練進(jìn)入瓶頸期了,我會(huì)讓我的一個(gè)老朋友來(lái)給你加練,怎么樣?”葉鋒訥訥地問(wèn):“您的老朋友?誰(shuí)啊?我認(rèn)不認(rèn)識(shí)?三分球比您還強(qiáng)嗎?”霍納塞克哭笑不得地說(shuō):“你這么感興趣干嘛?等你到了瓶頸期再知道也不遲?。 ?br/>  好吧好吧!葉鋒已經(jīng)認(rèn)命了,當(dāng)然事實(shí)上是他自己覺(jué)得這方面確實(shí)需要改進(jìn),要不然就憑霍納塞克的幾句話就想讓他自動(dòng)自覺(jué)地跑來(lái)練投籃,那估計(jì)是沒(méi)戲的。不過(guò)正當(dāng)葉鋒準(zhǔn)備去撿球開始練習(xí)的時(shí)候,突然想到了一個(gè)自己一直忘記問(wèn)的問(wèn)題。他看著場(chǎng)邊笑呵呵的霍納塞克,表情凝重地問(wèn):“霍納塞克先生,我想問(wèn)下您的標(biāo)準(zhǔn)是多少?”
  霍納塞克摸了摸下巴,說(shuō):“嗯,這個(gè)嘛……我覺(jué)得35秒25球是個(gè)不錯(cuò)的選擇。哦,對(duì)了,我說(shuō)的是包括我傳球的時(shí)間。”前半句的時(shí)候葉鋒感覺(jué)還行,但聽到后半句的時(shí)候差點(diǎn)一口老血噴了出來(lái):坑爹吧?算上傳球35秒?這是什么鬼速度?真的有人能夠在這樣的投籃速度下保證自己的命中率嗎?不管別人信不信,反正葉鋒是不信的。
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