沈霖心中已經(jīng)開始傾向于姚彬的判斷,但口頭還是習(xí)慣性地不太服氣:“這只是個(gè)過道啊大佬,您老人家習(xí)慣了世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì),可我這種小身板,肺活量還享受不到這些細(xì)枝末節(jié)的毒害吧?”
“再怎么細(xì)枝末節(jié),也是睡眠環(huán)境的一部分,”姚彬說著:“既然你著急,那就先看看更直觀的因素吧。”
說完,姚彬指示沈霖重新回到房間。
“根據(jù)我這62天的觀察,你基本上每天晚上11點(diǎn)之后才能睡著,早上6點(diǎn)左右特別容易驚醒,你自己有沒有感覺?”
“呃……”沈霖?fù)蠐项^,仔細(xì)想了想:“好像還真的這樣?!?br/> “你知道原因嗎?”
“呃?”沈霖?fù)u搖頭。
“打開窗戶。”姚彬指示。
沈霖打開窗戶:“然后呢?”
“坐好,不好動(dòng),仔細(xì)聽外面的動(dòng)靜。”
沈霖坐著不動(dòng)了。
很快,沈霖聽到了微弱的,斷續(xù)的,完全不規(guī)律的“哐當(dāng)”,“哐當(dāng)”,“哐當(dāng)”……
“啊,我記起來了!”沈霖想起來了:“兩條街外的道路最近正在施工,有個(gè)缺口一直沒搞好,市政墊了塊鐵板!這是汽車開過鐵板的聲音!”
“是的?!币Ρ虼_認(rèn)。
“不對(duì)啊,”沈霖微微皺眉,“隔了這么遠(yuǎn),這個(gè)聲音本來就已經(jīng)很輕了,我又關(guān)了窗戶,應(yīng)該沒什么影響了才是吧?”
“不是聲音影響了你。”姚彬先是肯定了沈霖的想法,然后又接著說道:“在這個(gè)距離上,聲波本身的影響因素已經(jīng)很小,但汽車駛過鐵板產(chǎn)生的震動(dòng),以及聲波本身的頻率,傳遞到你們公寓這棟樓的時(shí)候,還是會(huì)產(chǎn)生不夠明顯,但身體在松弛狀態(tài)下依然能感受到的共振。需要特別注意的一點(diǎn)是:這是相當(dāng)不規(guī)律的共振。每天晚上11點(diǎn)之前,以及每天凌晨6點(diǎn)之后,正是那條街道比較繁忙的時(shí)間段,在這個(gè)時(shí)間段內(nèi),承受這種共振,睡眠質(zhì)量必然不會(huì)很好。”
“原來如此!”沈霖恍然大悟:“難怪這段時(shí)間總感覺爬不起床?!?br/> “其實(shí)你不是爬不起床,”姚彬的語氣很嚴(yán)肅:“根據(jù)我這62天的觀察,你這段時(shí)間剛醒的時(shí)候經(jīng)常伴有輕微頭痛,四肢無力,心律不齊的狀態(tài),這不是疲倦,而是輕度神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)?!?br/> “不是吧?”沈霖嘟囔道:“要不要這么嚴(yán)重啊,我只是隨便租了個(gè)房子,怎么就租出個(gè)神經(jīng)衰弱了……”
“窗戶的問題還不止這一點(diǎn),”姚彬沒有理會(huì)沈霖的感觸,已繼續(xù)說道:“良好的睡眠應(yīng)該呼吸新鮮的空氣,但你平時(shí)根本沒法開窗,夏季氣溫炎熱的一個(gè)原因,窗外汽車來來往往的噪音是又一個(gè)原因……嗯,現(xiàn)在這時(shí)間再晚一點(diǎn),環(huán)衛(wèi)部門的垃圾車就要過來了,不小心飄進(jìn)來點(diǎn)味道的話,睡不睡得著就算了,接下來三天能不能吃下飯都是問題?!?br/> “呃……”這都是租住以來的切身經(jīng)歷,沈霖?zé)o言以對(duì)。
沈霖還沒得及感觸,姚彬已飛快地說了下去:
“你這個(gè)房間是坐北朝南的布局沒錯(cuò),但卻是32度的坐北朝南,夏令時(shí)早上5點(diǎn)就有強(qiáng)光照射?!?br/> “公寓提供的窗簾,核心目的是讓租戶參觀時(shí)感覺到賞心悅目,不是遮光材料,也沒有隔音效果?!?br/>