明亮寬敞的教室,整整齊齊的桌椅,柔和的陽光透過南面幾扇大玻璃窗,照在了雪白的墻壁上,窗臺上的幾盆綠色的盆栽顯得郁郁蔥蔥。
楊迪瞪大的眼睛,即便是一再相信這是虛擬的空間,也還是遇到天敵般地縮了縮脖子。
“張老師......”
初中時代最為嚴(yán)苛的班主任,曾經(jīng)無數(shù)次跑到籃球場上把他拎回到教室里上課。楊迪英語水平能夠在來到美國的這段時間里突飛猛進,很大一部分原因要歸結(jié)到這位英語老師的身上,如果沒有那時候的底子,恐怕現(xiàn)在都已經(jīng)餓死了吧。
話說回來,那個時候的不理解和埋怨,現(xiàn)在想起來,也不過是可笑的幼稚想法罷了。
只不過系統(tǒng)居然從他記憶里截取到了這位對他影響最深的女老師,并且數(shù)據(jù)化組成這樣一位授課老師,楊迪也真是打心眼里佩服系統(tǒng)了。
“上課了,還在走神嗎?”張老師鳳目不怒自威,教鞭啪啪地拍在黑板上,把楊迪的思緒和注意力集中起來。
“籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識——敏捷課?!?br/> “眾所周知,敏捷是考察籃球運動員身體素質(zhì)的一項基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。在協(xié)調(diào)籃球運動發(fā)展的過程中,一名缺乏敏捷的球員不會是一名出色的運動員,這直接關(guān)系到比如說區(qū)域防守當(dāng)中的交叉步、碎步移動等等,一名缺乏的敏捷的球員被稱為遲鈍的球員?!?br/> 楊迪長大了嘴巴,現(xiàn)實中的張老師那時候可是堅決反對他荒廢學(xué)業(yè)的,并且一直稱呼楊迪為“聰明的家伙”,說到楊迪迷戀的籃球運動,那真是深惡痛絕,根本不認(rèn)為打籃球能有什么出息,卻沒想到被系統(tǒng)拿來在虛擬空間里教楊迪籃球知識。
“請集中注意力!”
教鞭“啪”地一聲又甩在黑板上,楊迪抬頭的時候,不知道何時,黑板上已經(jīng)出現(xiàn)了各類粉筆畫下的基礎(chǔ)訓(xùn)練圖。
“基礎(chǔ)的敏捷訓(xùn)練被稱之為頻率訓(xùn)練,主要分為以下幾種。”
“跳繩訓(xùn)練——跳繩不僅僅是鍛煉爆發(fā)力,同時鍛煉球員的敏捷度,長久和規(guī)律的跳繩運動可以鍛煉人體肌肉,達(dá)到增強敏捷的效果?!?br/> “敏捷梯訓(xùn)練——如圖,方框代表了敏捷梯,場地選擇為平地。以平放在地上的軟梯或者繩梯為對象,進行類似于跳房子的一種運動。敏捷梯訓(xùn)練又分為三種,第一種是橫跑式訓(xùn)練,通過左右腳變換交替,進行波浪式地運動軌跡。注意事項:以腳尖發(fā)力為主,重心在前后跳格時需要進行及時調(diào)整.......”
起初的驚嘆消失不見,楊迪很快就沉浸到了這敏捷基礎(chǔ)訓(xùn)練知識的課堂之中,前所未有的認(rèn)真。
......
威斯康星大學(xué)獾隊回來了,每個人臉上都帶著嚴(yán)肅。
主教練賴恩更是一言不發(fā),球隊的氣氛非常壓抑。
第二天楊迪陪練的時候,就感覺到了球隊中存在的這股凝重的氛圍,他偷瞄著球員們和教練的神態(tài),心想球隊一定是輸給了喬治城大學(xué)。不過也就是一場友誼賽而已,輸贏有那么重要嗎?楊迪有些不理解。
球隊加練了一天,他的工作量也大了不少,偷偷地問科沃茲怎么回事。
“你不知道啊,你難道沒有發(fā)現(xiàn)球隊里少了個伙計嗎?”科沃茲壓低了聲音,背身單打的時候偷偷和楊迪講話。
楊迪一愣,仔細(xì)看了掃了一眼場上的球員。