面對(duì)渴望已久的血?dú)饬α?，拉拉蒂娜終于放下了高傲，擺出學(xué)生姿態(tài)。
　　實(shí)際上，剛才的指導(dǎo)已經(jīng)折服了她，那個(gè)男人在指導(dǎo)武技方面，確實(shí)比學(xué)院老師還要出色！
　　“別分心，收腹，放緩呼吸速度！”
　　熟悉的訓(xùn)斥聲傳來，拉拉蒂娜這一次卻沒有反感，而是認(rèn)真將精神集中在呼吸節(jié)奏上。
　　“對(duì)，就是這個(gè)頻率，仔細(xì)感受肌肉的伸縮與血液的流動(dòng)，血?dú)怆[藏在里面?！?br/>　　白葉在一旁糾正，若是錯(cuò)誤次數(shù)太多，他還會(huì)出手幫忙輔助調(diào)整，主要是對(duì)小腹，背部等位置進(jìn)行輕輕按壓等，告知少女血?dú)獾牧鲃?dòng)方向。
　　實(shí)際上，白葉不知道如何覺醒血?dú)?，但他使用血?dú)鈺r(shí)，都會(huì)本能的降低呼吸頻率，延長(zhǎng)每次呼吸的時(shí)間，還會(huì)調(diào)整心跳的速度等。
　　反正依瓢畫葫蘆就是了，他將自己所有的感受，全部告訴了拉拉蒂娜，能不能領(lǐng)悟要看她自己的努力。
　　目前來說，效果很不錯(cuò)。
　　少女逐漸進(jìn)入了狀態(tài)，呼吸悠長(zhǎng)平穩(wěn)，一直皺著的眉頭也隨之舒展開來，算是做到了戒驕戒躁，保持平穩(wěn)的心境對(duì)于挖掘自身力量非常有幫助。
　　照這樣發(fā)展下去，再加上他的零距離指引，覺醒血?dú)庵κ窃缤淼氖隆?br/>　　“嘖嘖，不愧是騎士學(xué)院的高材生?！?br/>　　白葉很是滿意，聰明人學(xué)什么都快，看看芙蕾雅，智力水平只有3，干什么都不動(dòng)腦子，只知道熱血喊口號(hào)。
　　他觀察著拉拉蒂娜的身體，等到肌肉完全放松時(shí)，立即出聲提醒：“差不多了，開始下一輪準(zhǔn)備工作！”
　　“好的，白葉老師！”
　　拉拉蒂娜長(zhǎng)吁一口氣，感覺身體前所未有的輕松，就像是剛剛泡了溫泉一般舒適，之前的疲憊一掃而空。
　　她邁動(dòng)腳步，開始圍繞著訓(xùn)練場(chǎng)勻速跑動(dòng)，從而讓身體快速進(jìn)入到活躍狀態(tài)！
　　按照白葉老師的講解，活躍的身體會(huì)更容易感受到血?dú)狻?br/>　　通過長(zhǎng)跑讓身體高速運(yùn)轉(zhuǎn)，然后靜心感受體內(nèi)翻騰的力量，等身體自然恢復(fù)，進(jìn)入冷卻狀態(tài)后，再次開始長(zhǎng)跑，這便是白葉制定的訓(xùn)練計(jì)劃。
　　“跑步時(shí)也要注意呼吸節(jié)奏！”
　　白葉提醒了一句，便走向訓(xùn)練場(chǎng)邊緣，小黃毛趴在地上被曬了好長(zhǎng)時(shí)間，都沒人理他，怪可憐的。
　　“師傅，你終于想起我了！”
　　看到白葉走過來，亞林驚喜的熱淚盈眶：“之前明明說指導(dǎo)姐姐一個(gè)小時(shí)，可現(xiàn)在都快三個(gè)多小時(shí)了！”
　　小黃毛十分不滿，明明他才是正牌徒弟，怎么師傅一個(gè)勁的教導(dǎo)姐姐。
　　“咦，那么久了？”
　　白葉抬頭看了下太陽方位，大概在10點(diǎn)左右，果然，快樂的時(shí)光總是短暫的。
　　他坐到了小黃毛旁邊，目光看向訓(xùn)練場(chǎng)中跑動(dòng)的倩影，那上下晃動(dòng)的樣子真是可愛極了。
　　亞林心如貓撓，糾結(jié)了好半晌，實(shí)在忍不住詢問：“師傅，你是怎么搞定我姐的？”
　　他到現(xiàn)在還不相信，那個(gè)看不起任何人的姐姐會(huì)乖乖聽話！
　　“很簡(jiǎn)單?！卑兹~收斂笑容，平靜的開口：“我比她強(qiáng)?！?br/>　　“哈？比我姐強(qiáng)？”
　　小黃毛滿臉不信，雖然師傅很厲害，但他對(duì)姐姐的實(shí)力深信不疑，整個(gè)格蘭維卡都沒有人是她的對(duì)手！