以正常人的感受看來煉氣境界修煉是非常開心的一件事兒，因?yàn)樵谛逕挼臅r(shí)候，那種難以形容的爽感讓人身心愉悅。
　　但是煉體境界的話，就是折磨了。
　　你得想方設(shè)法的突破你的極限，壓榨你體內(nèi)的雜質(zhì)，將其逼出體外，這樣一來你才有打通經(jīng)脈開辟丹田的機(jī)會(huì)。
　　否則，想都別想。
　　一個(gè)上午的時(shí)間，江玄也沒有去鍛煉身體，實(shí)在是效果不大。
　　他很干脆的看王昊是怎么虐待祖國花朵的。
　　“小子，區(qū)區(qū)三百個(gè)俯臥撐你就堅(jiān)持不下去了？你就做不完了？什么？你說什么？剛剛做了兩百個(gè)，那我知道，但是我現(xiàn)在對你的要求是，再做三百個(gè)！”
　　“做不完那你就自己滾蛋吧，這幾個(gè)俯臥撐都做不完，你還修煉個(gè)什么勁兒啊？”
　　“我看你這輩子不可能達(dá)到煉體大圓滿的境界?！?br/>　　“來來來，到這里來，先來個(gè)五公里熱身吧，我告訴你，被跟我扯東扯西的，我不想聽，你要是想盡快的突破自身的極限，那就聽我的，給我跑起來！”
　　“加油，這是第六十個(gè)引體向上，你很不錯(cuò)。”
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　　李小波現(xiàn)在是徹底沒有力氣了，整個(gè)人癱坐在長椅上，渾身都是汗液。
　　“還能行不？”看到他這個(gè)樣子，王昊心里一突，也是怕把李小波搞廢了，那人家父母找上門就不好了。
　　“不行了，我得休息一會(huì)兒?！崩钚〔ㄆD難的搖搖頭，雙眼之中再也沒有激動(dòng)之色了，有的全是恐懼。
　　這特么，太恐怖了，讓人根本不想承受這其中的壓力。
　　他感覺自己的手腳已經(jīng)不是自己的了，完全使喚不了。
　　全身上下，好像也就思想是自己的了，其他的，都不是。
　　江玄從遠(yuǎn)處走了過來，手上按著三瓶礦泉水，丟了一瓶給王昊，又遞了一瓶給李小波。
　　咕嚕。
　　李小波咽下一口口水，現(xiàn)在他抬手都感覺困難，但是這水是前輩給的，不接下來好像不給面子。
　　江玄倒是沒有想那么多，很是貼心的幫李小波擰開瓶蓋，然后把水放在了他的手上。
　　“我說，這樣訓(xùn)練是不是超負(fù)荷了，你看這小子現(xiàn)在水都喝不了了?！苯Q開了自己那瓶礦泉水，喝了一口之后才看向了王昊。
　　王昊聞言，頓時(shí)笑著聳了聳肩，語氣之中滿是輕松。
　　“沒事兒，又不是長期這樣超負(fù)荷，偶爾一次對身體也沒有什么傷害的，充其量明天早上他起來的時(shí)候會(huì)感覺肌肉酸疼而已。”
　　“沒事兒就好，不然不好給他父母交代?！苯c(diǎn)了點(diǎn)頭，隨后笑著說道。
　　李小波休息了好一會(huì)兒之后才恢復(fù)了許些力氣，他用力擰開礦泉水瓶蓋，這才得到了一點(diǎn)兒水喝。
　　“慢點(diǎn)喝?！蓖蹶惶嵝训?。
　　李小波沒有回答，不過喝水的速度顯然是慢了下來。
　　正午時(shí)分。
　　外面很炎熱，三人也沒想出去，江玄純粹的是懶得出去吃，王昊則是不知道去哪兒吃，有選擇困難癥。
　　至于李小波嘛，是沒力氣走出健身房了。
　　干脆，三人一合計(jì)，直接叫了外賣。
　　匆匆吃了午飯后，三人在健身房休息著，該看手機(jī)看手機(jī)，該靠著墻壁休息的休息，誰都沒有說話。
　　健身房內(nèi)不讓抽煙，江玄和王昊直接到健身房外面來抽。
　　“我說，今晚準(zhǔn)備吃什么?。俊眱扇肆闹闹蹶活D時(shí)就有了新的疑問。
　　“我怎么知道？”
　　江玄搖搖頭，晚上吃什么他是真的沒有想好，在家就王昊做飯，在外面的話那就完全隨意，吃哪兒都一樣。
　　江玄懶得選擇，而王昊是有選擇困難癥。
　　干脆，兩人對視一眼。
　　“坑李小波那小子吧?！蓖蹶幻碱^一挑，頓時(shí)有了計(jì)劃。
　　“行?！苯榱艘豢跓煟妓髁艘幌轮筮€是點(diǎn)頭同意。
　　兩個(gè)前輩坑一個(gè)晚輩，又不是什么大事兒。
　　回到健身房，王昊很隨意的問道：“老江，家里好像沒菜了吧？晚上吃泡面？”