四十米，五十米，六十米，林遠(yuǎn)自身的一個(gè)速度在飛快的提升，即將達(dá)到自身的最大速度。
七十米，林遠(yuǎn)目前跑動(dòng)的速度達(dá)到了自身最大速度，身體的肌肉開始維持這么一個(gè)最大速度。
八十米，肌肉維持不住這樣的身體最大速度，開始以一種相對(duì)緩慢的速度開始減速。
林遠(yuǎn)跑四百米基本上都是有一個(gè)非常細(xì)致的計(jì)劃，到了多少米，就基本上需要進(jìn)入身體的某個(gè)階段跑，這個(gè)都是有安排的。
而且跑多了四百米，那么對(duì)于四百米這么一個(gè)距離，是有一個(gè)非常精準(zhǔn)的定位。
八十米左右的距離，林遠(yuǎn)就開始就進(jìn)入身體的放松跑，讓身體繼續(xù)讓這個(gè)速度在保持一定速度，不違背減速的情況下，盡可能的保留更多的體力。
在彎道八十米左右的距離，進(jìn)入直道一百米，林遠(yuǎn)繼續(xù)放松跑跑動(dòng)。
直道一百米，基本上可以說(shuō)是四百米之中最快的一個(gè)階段，聽起來(lái)是放松跑，其實(shí)速度確實(shí)最快的。
放松跑在身體高速度的跑動(dòng)下，速度相對(duì)平均，減速也不可能那么明顯，所以放松跑階段的第一個(gè)直道一百米，基本上就是運(yùn)動(dòng)員跑四百米最快的一百米距離。
林遠(yuǎn)順勢(shì)進(jìn)入了第二個(gè)彎道，彎道技術(shù)林遠(yuǎn)掌握的也相對(duì)較好，沒(méi)有太多需要挑剔的彎道毛病。
身體的靠?jī)?nèi)圈傾斜，還有靠跑道內(nèi)側(cè)的手臂擺幅較小，反之，林遠(yuǎn)另外手臂的擺幅較大。
林遠(yuǎn)的最具有優(yōu)勢(shì)的階段，林遠(yuǎn)當(dāng)然是盡可能的在這個(gè)階段取的更大的優(yōu)勢(shì)才對(duì)。
田徑賽場(chǎng)上，當(dāng)然需要取長(zhǎng)補(bǔ)短，盡自己所能，跑出自己最好的一個(gè)成績(jī)。
接近四十米的距離，林遠(yuǎn)基本上準(zhǔn)備彎道過(guò)半了，林遠(yuǎn)毫不猶豫的進(jìn)入身體的下一個(gè)階段——第二個(gè)加速跑階段。
林遠(yuǎn)本來(lái)在途中跑一點(diǎn)一點(diǎn)減低下來(lái)的速度，在這個(gè)第二個(gè)加速跑的情況下，開始一點(diǎn)一點(diǎn)的緩慢進(jìn)行加速。
六十米的距離，足夠林遠(yuǎn)本來(lái)已經(jīng)減低一下的速度，重新達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的速度。
六十米基本上要在林遠(yuǎn)的第二個(gè)加速跑的階段下，跑到彎道進(jìn)入直道的位置。
而此時(shí)的林遠(yuǎn)因?yàn)榱鬃笥业木嚯x，讓自己的速度達(dá)到了一個(gè)不錯(cuò)的階段。
林遠(yuǎn)順勢(shì)進(jìn)入最后直道一百米，其他選手也并沒(méi)有林遠(yuǎn)這么快，林遠(yuǎn)進(jìn)入最后直道一百米的時(shí)候，其他選手都還準(zhǔn)備進(jìn)入最后直道一百米。
林遠(yuǎn)進(jìn)入了自己最后直道一百米，就讓自己的第二個(gè)加速跑階段，過(guò)渡到了自身的最后一個(gè)階段——沖刺跑階段。
而此時(shí)的林遠(yuǎn)也發(fā)現(xiàn)自己的這個(gè)趟四百米可能明顯的感覺(jué)到自己的一個(gè)競(jìng)賽狀態(tài)相當(dāng)不錯(cuò)，林遠(yuǎn)覺(jué)得這根本就不是什么錯(cuò)覺(jué)，畢竟自己對(duì)于自己的一個(gè)體力分配還是相當(dāng)不錯(cuò)的。
而且這個(gè)四百米，也是一個(gè)容錯(cuò)率相對(duì)較高的奧運(yùn)田徑項(xiàng)目。
暫居第二名的選手進(jìn)入最后直道一百米的時(shí)候，林遠(yuǎn)已經(jīng)憑借著強(qiáng)勢(shì)的沖刺跑，拉開了暫居第二的選手差不多四個(gè)身位之多。
九十米，林遠(yuǎn)距離終點(diǎn)線，僅僅只剩下了不到九十米。
八十米，七十米，林遠(yuǎn)的背影，這個(gè)華夏紅的背影，印在了這組和林遠(yuǎn)同一組的選手的腦海里，原來(lái)華夏，在四百米田徑項(xiàng)目中，也可以有這么強(qiáng)勢(shì)的運(yùn)動(dòng)員。