毛教練時(shí)而穩(wěn)健,時(shí)而激進(jìn),不過無論如何,都不可以否認(rèn),毛教練是一位極其優(yōu)秀的教練。
運(yùn)動(dòng)員的成功沒有偶然,少不了運(yùn)動(dòng)員本身的努力和天賦。
但是同樣的,教練的功勞,無論如何,都無法忽視。
一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,身邊會(huì)有一位優(yōu)秀的教練。
教練和運(yùn)動(dòng)員的身份,本身就是相互依存的。
這次提前讓林遠(yuǎn)從恢復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃,過渡到正式訓(xùn)練計(jì)劃當(dāng)中。
毛教練也是因?yàn)榭吹搅肆诌h(yuǎn)的這個(gè)成績。
這個(gè)成績,毛教練自己有九成把握,肯定林遠(yuǎn)的身體狀態(tài),已經(jīng)可以進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練。
現(xiàn)在都已經(jīng)是快三月份了,如果今年的比賽規(guī)劃,最起碼還有兩個(gè)月的訓(xùn)練時(shí)間。
這對于一位運(yùn)動(dòng)員而言,時(shí)間不算太少。
田徑生涯,算下來,其實(shí)也沒有多少個(gè)兩個(gè)月。
林遠(yuǎn)也正式進(jìn)入高強(qiáng)度訓(xùn)練,為開春的第一場比賽做準(zhǔn)備。
沒有了會(huì)不抗拒訓(xùn)練,畢竟訓(xùn)練的辛苦,哪怕是運(yùn)動(dòng)員自己,也是會(huì)有惰性的。
但是同樣如此,沒有任何一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,會(huì)不渴望比賽,哪怕畏懼比賽,同樣會(huì)渴望比賽。
運(yùn)動(dòng)員,本身就是為了站在賽場上,而不是一味地在別人看不到的地方訓(xùn)練。
一切的一切,都是為了可以,在眾人矚目的賽場上,表現(xiàn)自己,為自己的祖國爭光。
林遠(yuǎn)也不例外,也想在兩個(gè)月以后,可以破出自己理想的成績。
至少,林遠(yuǎn)不希望看到,有人跑在自己的前面。
林遠(yuǎn)想要,在每一次比賽中,都成為其他選手望塵莫及的存在。
林遠(yuǎn)想要做自己田徑短跑項(xiàng)目的王者,而王者,從來都是讓其他選手無法超越的存在。
田徑場上的每一組訓(xùn)練,流的每一滴汗,都會(huì)是以后你想起來,都覺得值得的東西。
也許別人的眼里是星辰大海,但是林遠(yuǎn)知道,自己的眼里,只有數(shù)不盡的訓(xùn)練和比賽,已經(jīng)之間的愛人和家人。
當(dāng)你學(xué)會(huì)放下,你終將獲得些什么?
林遠(yuǎn)自從重生以來,就放下了安逸,放下了清閑,也造就了,林遠(yuǎn)現(xiàn)在的成功,現(xiàn)在田徑項(xiàng)目上的成功。
成功可以復(fù)制,卻從來都不缺乏偶然,復(fù)制的必要條件——努力加運(yùn)氣。
“叭~叭~叭~”
林遠(yuǎn)的每一步都充滿力量和爆發(fā),腿部肌肉都撕裂出條條好看的線條。
上半身,固定在一條線上,幾乎不出現(xiàn)左右晃動(dòng),呼吸勻稱。
手臂就好似兩把刀鋒,切開眼前的空氣,好似要跑出空爆一般。
只是唯一有變化的,就是林遠(yuǎn)的頭,會(huì)出現(xiàn)輕微的晃動(dòng),而且這需要在平時(shí)訓(xùn)練,進(jìn)行到后面,身體出現(xiàn)力竭的情況。
表情,是林遠(yuǎn)的王者姿態(tài)的代表,一副輕松的樣子,絲毫看不出林遠(yuǎn)的疲憊。
大部分時(shí)間,林遠(yuǎn)在田徑場跑動(dòng),都是一個(gè)表情控制大師。
在表情控制這一方面,林遠(yuǎn)算是給自己點(diǎn)滿了技能書。
哪怕是在跑動(dòng)的情況下,依舊可以保持自己那無處安放的魅力和帥氣。
“9秒78。”
“9秒82。”
“9秒75?!?br/>
…………
連續(xù)五組一百米項(xiàng)目的訓(xùn)練計(jì)劃,林遠(yuǎn)跑出來的成績,抖音還算理想。
都是在9秒70到9秒90之間。
次數(shù)最多的則是在9秒70到9秒80之間,只是9秒80到9秒90,算是偶爾的失誤導(dǎo)致。
毛教練想著,林遠(yuǎn)在穩(wěn)固一段時(shí)間這個(gè)成績,估計(jì)可以試著讓林遠(yuǎn)的一百米項(xiàng)目成績,沖進(jìn)9秒70以內(nèi)。
站在終點(diǎn)線的林遠(yuǎn),在將自己的呼吸捋順,這五組一百米項(xiàng)目訓(xùn)練計(jì)劃結(jié)束。
還有剩余的訓(xùn)練計(jì)劃繼續(xù)進(jìn)行。
沒有搭檔,如果有搭檔,林遠(yuǎn)覺得,自己的進(jìn)步也許會(huì)更快一些。
可是國內(nèi),并沒有任何的運(yùn)動(dòng)員,田徑水平是和林遠(yuǎn)相差無幾的。
很遺憾,林遠(yuǎn)只能一個(gè)人訓(xùn)練,也許這也是站在一個(gè)別人無法觸及的高度的無奈。
“呼~嘶~”
小肌肉群的訓(xùn)練,讓林遠(yuǎn)覺得酸痛,小肌肉群給成績的提升較小,可是卻無法將其忽視。
畢竟現(xiàn)在的大肌肉群,已經(jīng)很難有大提升。
小肌肉群訓(xùn)練,小強(qiáng)度,多組數(shù),練到發(fā)酸發(fā)痛。
又是一組訓(xùn)練完成,林遠(yuǎn)站起身來,身上的肌肉,夾帶著絲絲的細(xì)汗,讓林遠(yuǎn)身體上的肌肉,就好似披上了一層光輝。
好似希臘神話中,一絲不茍雕刻出來的肌肉一般。
…………
又是一個(gè)月過去,進(jìn)入了四月份。
沒有比賽的日子,每一位運(yùn)動(dòng)員,都在卯足勁準(zhǔn)備著。
林遠(yuǎn)自然不可能跑去國內(nèi)的比賽進(jìn)行參加。
完全沒有這個(gè)必要,國內(nèi)的比賽,級別不對等,水平相差太大。
如果林遠(yuǎn)去了,就完完全全的虐菜一般,大學(xué)生怎么可能無法做到吊打小學(xué)生呢。
而且國內(nèi)的比賽,林遠(yuǎn)覺得,更應(yīng)該給水平較低的運(yùn)動(dòng)員一些機(jī)會(huì)。
不要攪混國內(nèi)的田徑運(yùn)動(dòng)員熱情。
好似一個(gè)魚塘,如果魚塘里面,出現(xiàn)一條鯊魚,那么這魚塘里面,所有的魚,基本上是沒有生存的余地。
還剩一個(gè)月,林遠(yuǎn)將要開啟自己的比賽之旅。
而國內(nèi)也因?yàn)楸荣愡€未開啟,變得平淡起來。
一切平淡的背后,終將會(huì)是化為激情爆發(fā)的肥料。
最后一個(gè)月,林遠(yuǎn)的訓(xùn)練依舊有條不紊,按照毛教練的計(jì)劃進(jìn)行。
林遠(yuǎn)內(nèi)心的波動(dòng),已經(jīng)不算太大,畢竟林遠(yuǎn)自己現(xiàn)在的高度,其實(shí)都是每一場比賽的座上賓。
這一個(gè)月以來,林遠(yuǎn)自己再次提升,畢竟林遠(yuǎn)身上有任意屬性點(diǎn)。
林遠(yuǎn)想開了,只有將任意屬性點(diǎn)用完,讓自己身體的各項(xiàng)素質(zhì)提升起來,自己才能更好的獲得任意屬性點(diǎn)。
五點(diǎn)任意屬性點(diǎn),再次變成了三點(diǎn)任意屬性點(diǎn),而換來的則是敏捷素質(zhì)提升到了94的高度。
而要想提升到95,所需要的任意屬性點(diǎn)則是五點(diǎn),林遠(yuǎn)自己最后三點(diǎn)任意屬性點(diǎn)。
不是林遠(yuǎn)不想自己將自己的敏捷素質(zhì)提升到95,而是自己的囊中的任意屬性點(diǎn)實(shí)在是羞澀。