林遠以復賽第一的成績晉級半決賽，這組復賽的選手的水平非常平均。
　　
　　除了林遠跑了21秒34，其他七名選手都在21秒4～～21秒7之間，算是除了林遠領先一點，其他七位選手搶第二第三晉級名額。
　　
　　跑完的林遠調(diào)整了一下自己的呼吸，接過了終點線工作人員遞給自己的外套披上，從另外一側的出口離開。
　　
　　林遠的離開就是下一組選手的上場。
　　
　　這次全國田徑大獎賽的山城站基本上都是徑賽，田賽才廖廖幾項，所以這次比賽的時間非常緊迫。
　　
　　跑完二百米復賽的林遠趕緊進行休息，讓自己的體力和一個身體的精神狀態(tài)得到恢復。
　　
　　而林遠也沒有什么時間去找?guī)熜衷S志華，畢竟師兄許志華待會有自己的比賽，這個時候自己專心把自己的比賽跑好就行。
　　
　　林遠給自己全身肌肉進行簡單的放松。
　　
　　二百米復賽的場地和四百米復賽的場地不在一個地方，林遠需要提前到四百米復賽那邊熱身。
　　
　　而突然口袋里電話響起，林遠看了一眼來電，是胡教練的電話。
　　
　　林遠摁下接聽鍵，將電話放到了耳邊。
　　
　　“林遠，你現(xiàn)在的比賽怎么樣?。俊?br/>　　
　　“二百米復賽小組第一?！?br/>　　
　　“嗯，可以，你還是很讓我放心的，待會的比賽好好跑?！?br/>　　
　　“知道啦，教練。”
　　
　　………
　　
　　掛斷了電話的林遠，看了眼時間，也是到了自己預算好了的熱身時間。
　　
　　起身開始先簡單的進行一些跑前拉伸，開始進行慢跑熱身，這個時候一定不要嫌麻煩，熱身過了一遍，就不進行熱身了，這種嫌麻煩的行為往往容易造成比賽受傷。
　　
　　“各就各位，預備?！?br/>　　
　　林遠緩緩將支撐的力量放到了雙手上，腿部已經(jīng)是彎曲形狀，做好了一瞬間發(fā)力的準備。
　　
　　“砰——”
　　
　　林遠聽到了這個聲音的同時蹬離起跑器，整個人呈現(xiàn)出一個靠近地面的四十五度。
　　
　　雙腿蹬伸充分，埋頭加速，三十米，林遠開始緩緩抬頭，進入了一段繼續(xù)跑動提速的加速跑。
　　
　　五十米，林遠開始進入放松跑，跑進了第一個直道，其他選手，林遠不清楚他們的水平如何，知道啦也不能改變什么。
　　
　　林遠所可以做的，只能改變自己，讓自己的競賽成績盡可能的發(fā)揮出來。
　　
　　第一個直道，依舊是林遠的一個強項，放松跑動的技術，林遠把握的很好，在速度沒有過大變化的情況下，林遠讓自己的一個體力流失較少。
　　
　　一百米直道過去，進入第二個彎道，林遠繼續(xù)保持著自己的速度跑動。
　　
　　彎道過半，林遠開始緩緩提速，給最后的直道一百米沖刺做好準備。
　　
　　擺臂開始幅度變大，腿部開始發(fā)力，其他選手或早或晚也開始了最后的加速準備。
　　
　　林遠進入直道，以第一的姿態(tài)進入最后一百米直道。
　　
　　強勢的實力不需要解釋，至少在這種預賽，林遠這種實力，基本上是穩(wěn)穩(wěn)的晉級。