丁香六月伊人,亚洲在线一区二区,中文字幕亚洲一区二区v@在线,日韩在线一区视频,亚洲美女视频一区,日韩美女网站,噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品

從綜藝開始爆紅全球 第13章 特種兵體質(zhì)

健身房。
  自從嗓子壞掉后陳平安兩年間再也沒有踏進過健身房。
  吃藥已經(jīng)把身體吃垮了。
  胸肌和腹肌都已經(jīng)退化,現(xiàn)在竟然已看不到任何線條。
  陳平安和周天銘換好衣服一起出來,簡直形成鮮明對比。
  周天銘一身腱子肉,肌肉飽滿美觀,一看就知道平時沒少下功夫。
  陳平安則要顯得瘦弱許多,連健身衣都撐不起來。
  舞蹈出身的蘭鈺身材更是火爆,一出來就吸引了不少男人的目光。
  左邊鎖骨處有一串英文紋身“followyourheart”,后面還有一個小清新的紅色桃心。
  看起來很性感。
  吳紫萱和王可馨沒有換衣服,因為他們根本就是來看健身的。
  “周天銘的身材好好哦。”王可馨臉頰有些發(fā)燙。
  吳紫萱的目光則始終都在陳平安身上,“小鮮肉也不錯啊!
  “啊?”王可馨一時沒理解到吳紫萱的意思。
  吳紫萱也不解釋,想起小時候她扮演霸道王子的樣子,趾高氣揚的對陳平安道:“我要你做我的王妃!”
  她不由噗嗤一笑。
  小時候真傻……
  周天銘和蘭鈺開始熱身,陳平安將關(guān)節(jié)活動開,確保肌肉放松下來后,他長呼一口氣:“開始今天的健身打卡吧!”
  踏上跑步機,把速度調(diào)到慢速,開始快走,然后慢跑。
  “跑步熟練度+1”
  “跑步熟練度+1”
  “跑步熟練度+1”
  ……
  隨著跑步熟練度提高,陳平安動作越來越專業(yè),呼吸均勻且富有節(jié)奏感。
  即使速度加快,他也沒有感到任何的不適,身體反而變得輕盈。
  半個小時后陳平安一身汗,系統(tǒng)數(shù)據(jù)也再次更新。
  “叮!身體素質(zhì)+1”
  他終于從弱不經(jīng)風(fēng)的59變成了勉強及格的60。
  “半個小時才增加一點身體素質(zhì)?”陳平安覺得有點慢。
  但想想健身打卡是個長線任務(wù)他也就釋然了。
  “再做一點無氧!标惼桨簿偷馗┡P,雙手撐地,開始做俯臥撐。
  “陳平安竟然打算俯臥撐!”
  “嘖嘖嘖感覺他要丟臉了,唱歌雖然好聽,但做俯臥撐沒二兩肌肉真不行。能一口氣三十個我就送一支火箭。”
  “你看他松松垮垮的手臂,三十個?他能一口氣做二十個我就敢送火箭!”
  “瞧不起誰呢?安男神使勁打他們臉!”
  “我相信安男神!”
  直播間看到陳平安開始做俯臥撐,一大群人嚷嚷著不看好。
  陳平安當(dāng)然不知道這些,他專注的做著俯臥撐。
  “俯臥撐熟練度+1”
  “俯臥撐熟練度+1”
  “俯臥撐熟練度+1”
  做到十八個的時候陳平安手臂已經(jīng)發(fā)酸發(fā)軟,雙手都在顫抖了。
  “哈哈,我就說他做不到二十個吧!才十八個就不行了!
  “身體素質(zhì)不行啊!
  “省了一支火箭!
  之前還在為陳平安說話的人鴉雀無聲。
  眼看著陳平安就要放棄,忽然陳平安又將手臂壓了下去,再撐起。
  和跑步一樣,隨著熟練度的增加,陳平安不僅掌握了俯臥撐的技巧,他手臂肌肉的力量也明顯增強了不少。
  “19……”
  “20……”
  “21……”
  陳平安一邊默數(shù)著俯臥撐,一邊調(diào)整自己的動作姿勢,一邊加快了速度。
  “29!”
  “30!”
  彈幕直接炸裂。
  “臥槽!剛不是不行了么?怎么突然加速爆發(fā)了?”
  “哈哈嗝!剛才說要送火箭的,火箭呢?”
  “艸!認(rèn)栽!老子的華子錢都賠進去了!”
  “吸煙有害健康,不如支持一下我們安男神。”
  “拜見老婆大人:贈送陳平安一支火箭!
  “沙包大的拳頭:贈送陳平安一支火箭。”
  “隔壁老王:贈送陳平安99朵玫瑰。”
  禮物開始在屏幕上飄過,
  而這時有人突然發(fā)了一句:“臥槽!!50個了!陳平安還在繼續(xù)!”
  “要超神的節(jié)奏啊,你們發(fā)現(xiàn)沒有,越到后面他的速度越快,而且動作超標(biāo)準(zhǔn)!”
  “啊啊啊。。∧莿偛,他只是在熱身?”
  “失策失策!”
  陳平安動作越來越快,很快就做了七十個。
  在陳平安右邊有個大塊頭也在做俯臥撐,看到陳平安一口氣做了七十個,他的好勝心也被激發(fā)了。
  “可以啊兄弟,咱們比比?”大塊頭挑釁道:“你要是能贏我,我免費送你一年健美集團的會員,在全國分會所都可以使用!
  “好啊!标惼桨惨豢诖饝(yīng),我有系統(tǒng)我怕誰,“怎么比?”
  “一口氣做俯臥撐,誰做得多誰贏,中途不能休息!贝髩K頭道。
  他最高記錄一口氣能達到400個,在這個健身房也算霸主了。
  “好,那現(xiàn)在開始重新計數(shù)!标惼桨惨埠芟胫涝谙到y(tǒng)的加持下他能做到什么程度。
  兩個人開始pk。
  健身房的人都圍攏上來,他們看到陳平安那軟噠噠的肌肉都不禁搖頭。
  “這小子挺狂妄啊,竟然敢跟奧尼爾比賽俯臥撐!
  “撐不到一百個就會趴下吧?”
东乌珠穆沁旗| 宁河县| 长沙市| 馆陶县| 星子县| 奉节县| 益阳市| 通许县| 西和县| 泊头市| 临海市| 忻州市| 周口市| 汤原县| 惠安县| 渭源县| 苏尼特左旗| 樟树市| 常宁市| 巩留县| 梁山县| 枝江市| 承德县| 屯留县| 鸡泽县| 宜黄县| 清水河县| 肃宁县| 旺苍县| 沛县| 宝坻区| 田林县| 镇原县| 沧州市| 明水县| 吉隆县| 从化市| 福泉市| 外汇| 如东县| 万荣县|