寧馨這次歷練主要任務(wù)是要提高自身作戰(zhàn)能力，還有就是體驗(yàn)修士的各種生活了。杜家那伙人的做事方法剛開始寧馨覺得有點(diǎn)極端，可后來想想他們那樣做也無可厚非，畢竟他們的處境是需要將所有隱患扼殺在搖籃。他們之間觀念不同，生活態(tài)度、環(huán)境都不一樣，所以處理事情的方法也就不一樣。寧馨覺得有些事，她需要像杜家學(xué)習(xí)，太過心慈手軟和優(yōu)柔寡斷是修士大忌，前一步你放了別人，后一步你可能就被那個(gè)人所殺，可也不要讓自己成為殺人如麻之人。
　　圣陽谷位于逸陽城正北方，是寧馨打算去的第一個(gè)歷練地，它在土岳大陸還是比較出名的，因?yàn)槟抢锸a(chǎn)玄陽草。
　　玄陽草，煉制四品丹藥益神丹和生骨丹的主要靈藥之一，而它還具有另一種功效，它體內(nèi)包含有少量較純的陽氣。
　　眾所周知，純陽之體的修士晉級較快，而且修煉之時(shí)不容易遇到心魔和瓶頸，這最主要的原因就是他們身具純陽之氣。具有這種資質(zhì)的修士畢竟是少數(shù)，人們普遍都會羨慕這類修士，感嘆一句福源濃厚。其實(shí)大多數(shù)修士不知道，除了那幾百年幾千年才出現(xiàn)一個(gè)的純陽之體，人們還可以通過另一種途徑獲得這種陽氣，那就是玄陽草。
　　一般修士采摘玄陽草主要是為了煉制益神丹和生骨丹，至于它含有陽氣普遍被人忽略，這是因?yàn)橐恢晷柌菟枤獠欢啵⒉荒転樾奘克?，這就使的玄陽草需要量較大，可它又只生長在圣陽谷，其他地方更本無法種活，而且提取陽氣較為困難，這需要修士具有較高的神識。寧馨對這種靈藥十分感興趣，除了煉制丹藥外，還想要采摘一些回去釀酒，畢竟陽氣是所有修士都需要的，而擁有純陽之體的修士都是男性，想要獲得陽氣就需要和這類修士雙修。
　　玄陽草不是那么好摘的，圣陽谷也不是那么好進(jìn)的。玄陽草對修士有用，對妖獸同樣有用，這里就生活著一群特別喜愛食用玄陽草的妖獸，血陽毒蜘蛛。這種蜘蛛因食用玄陽草，毒性較強(qiáng)，它們的修為普遍在三階左右，但數(shù)量較多，修士中毒后毒發(fā)較快，一不小心就容易隕落，年份越高的玄陽草旁，血陽毒蜘蛛修為越高，所以危險(xiǎn)系數(shù)還是很高的。
　　寧馨在進(jìn)圣陽谷之前做了不少準(zhǔn)備，除了采摘玄陽草比較危險(xiǎn)外，谷里大部分都是一些低階妖獸，經(jīng)常會有修士到這里歷練。
　　到了圣陽谷入口處，寧馨大概觀察了一下整個(gè)山谷的地形面貌，就踏進(jìn)了谷中。玄陽草生長在谷內(nèi)各地，不過要想采摘年份較高的，可能就要進(jìn)到山谷深處了。進(jìn)谷大半天后，遇到了好幾波在此歷練的修士，寧馨也感受到好幾股不懷好意的目光，這讓她行動更加小心了，這些修士有各大宗門的、世家的，也有不少散修，在這里被殺了，連兇手是誰都可能不知道。
　　一路上，寧馨依靠較大的神識小心的避開人類修士。在遇到一階、二階低階妖獸的時(shí)候，只要不向?qū)庈肮舻?，她大多?shù)沒有出手。而三階以上的妖獸，寧馨基本上都擊殺了，行走到山谷中圍的時(shí)候，就能看到些年份較低的玄陽草了，寧馨觀察了好幾處玄陽草生長的地方，大多處于植物生長密集，較為較為陰暗的地方，這跟它名字不太一樣，原先還以為它喜愛陽光呢。