第二天一早，不到六點(diǎn)鐘，葉秋就從臥室的床上坐了起來。
　　他已經(jīng)習(xí)慣了這種作息規(guī)律，即便是現(xiàn)在離開了部隊(duì)，身體還是會(huì)像一臺(tái)精密的儀器那樣，到了時(shí)間便自行啟動(dòng)。
　　起床后，他扭了扭脖子，感覺肌肉稍稍有些僵硬，還有一股股微弱的酸痛在不停地刺激著神經(jīng)。
　　自從上次受傷后，身體就開始出現(xiàn)這種癥狀，一旦發(fā)力過猛，第二天早晨起來，肌肉就像拉傷了一樣，又遲鈍，又僵硬。
　　從床上站起來，彎腰在自己的行李包中翻出了一兜網(wǎng)球，葉秋拿出兩枚放在手中，往對(duì)面的墻壁上猛地一甩。
　　嘭嘭的兩聲，網(wǎng)球撞擊在墻壁上，以極快的速度重新反彈回來，他右手一抬，將回旋的兩枚網(wǎng)球穩(wěn)穩(wěn)地接著手中。
　　隨即，再次扔出，用的力氣比上次更大，網(wǎng)球彈回的速度更快，而且彈飛的角度也不相同。
　　此刻，他閉上了雙眼，聽風(fēng)辨位，將右手藏在伸手，左手在身前一揮，又將兩枚網(wǎng)球穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)胤謩e接住。
　　一直練習(xí)了十分鐘，身體和墻壁的距離越來越近，彈出的網(wǎng)球越來越多，發(fā)球的力量也越來越大，葉秋一直都閉著眼睛，靠聽覺和反應(yīng)來接球。
　　最后，他雙手齊用，十枚網(wǎng)球連續(xù)朝著墻壁彈射，嘭嘭嘭的聲音響個(gè)不停，手掌在空氣中輕輕一劃，十枚網(wǎng)球落在粗壯的手臂上，旋轉(zhuǎn)不停。
　　而葉秋也長噓了一口氣，將網(wǎng)球重新又放回了兜里，擦了擦額頭的細(xì)汗，自言自語道：“反應(yīng)速度退化的最快，控制力其次，力量衰弱的最慢?！?br/>　　練習(xí)完，他重新回到床邊，從包里掏出幾個(gè)小藥瓶，標(biāo)簽上都是英文字母，擰開瓶蓋，倒出幾粒白色的藥片，放在手心中，一仰脖子，倒進(jìn)了嘴巴里，干咽下去。
　　此時(shí)葉秋的身上已經(jīng)出了一層細(xì)細(xì)密密的汗水，剛才雖然只鍛煉了十分鐘，但耗費(fèi)的精力卻相當(dāng)大，他必須保持完全的關(guān)注。
　　將藥服下，他臉上一陣肅穆，雙腳岔開，兩肩微微下沉，雙手抱在腹前，眼睛平時(shí)前方，渾身上下的氣息內(nèi)斂，呼吸聲漸漸微弱。
　　隨著時(shí)間的推移，葉秋的雙手開始在腹前緩緩繞動(dòng)，看上去好似手里捧著一個(gè)大球，來來回回地繞轉(zhuǎn)。
　　若是讓懂武術(shù)的人看到了，肯定一眼就能看出來，他現(xiàn)在是在站樁，不過，這種站樁方式，和普通的站樁大相徑庭。
　　乍一看，葉秋好像是身體靜止，只有雙手在腹前不停繞動(dòng)，但仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他身體的每一個(gè)部位，無時(shí)無刻都在變化當(dāng)中。
　　全身上下就像是在慢慢地蹭動(dòng)，肌肉在有規(guī)律地抖動(dòng)著，只不過幅度很小，而且微微一動(dòng)，就立刻恢復(fù)原樣，不仔細(xì)看的根本看出來身體有什么變化。
　　他運(yùn)勁兒的時(shí)候，身體上下的關(guān)節(jié)都在跳動(dòng)。
　　就像是一根鞭子，從握手處開始甩，力量順著鞭子，一直蔓延到鞭梢，最后甩出爆裂般的能量。
　　葉秋就是如此，力道從每一處關(guān)節(jié)迸發(fā)，蔓延，像是溪流一樣，延展在手臂之間，最終匯聚于雙手，爆發(fā)出驚人的力量。