省隊(duì)的生活,概括起來(lái)就是兩個(gè)字“訓(xùn)練”!
訓(xùn)練,訓(xùn)練,再訓(xùn)練!
跟玉潭田徑隊(duì)的區(qū)別在于,每天訓(xùn)練完了之后,還有一次“保健理療”。
雖然在運(yùn)動(dòng)員之間戲稱為“大保健”,本質(zhì)上,這是一次對(duì)全身肌肉的放松調(diào)理,防止出現(xiàn)肌肉板結(jié),僵硬,也能適當(dāng)修復(fù)運(yùn)動(dòng)損傷。
除此之外,還有定期的體檢,全面精確的把握運(yùn)動(dòng)員的身體狀況,及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃和營(yíng)養(yǎng)食譜。
在這種更加科學(xué),更加精確的訓(xùn)練環(huán)境下,陸離的百米成績(jī)不斷的進(jìn)步,不斷的提升。
一個(gè)星期之后,陸離的百米測(cè)試成績(jī)?yōu)?0秒33,比青運(yùn)會(huì)決賽中提升了0.02秒。
對(duì)這個(gè)提升幅度,陸離沒(méi)當(dāng)回事,田宏教練也很淡定,隆武勝和劉志勇兩位大佬,更加沒(méi)什么反應(yīng)。
從縣隊(duì)到省隊(duì),訓(xùn)練環(huán)境更加專業(yè),實(shí)力有所提升是很正常的。
然而……第二個(gè)星期過(guò)去,陸離的百米成績(jī)提升到了10秒30,又提升了0.03秒。
這讓田宏教練十分驚喜,也讓隆武勝和劉志勇有些緊張起來(lái)。
10秒30,距離隆武勝和劉志勇的最佳成績(jī)也差距不大了。如果陸離繼續(xù)這么提升下去,兩位大佬馬上就會(huì)被陸離追上來(lái)。
于是,第三周的訓(xùn)練中,隆武勝和劉志勇更加努力,更加發(fā)奮了,一個(gè)個(gè)不甘示弱,刻苦訓(xùn)練,每天練得精疲力盡才回去。
第三周結(jié)束,陸離的測(cè)試成績(jī)……又特么提高了。
10秒27。
比劉志勇只差0.02秒,比隆武勝只差0.04秒。
變態(tài)??!
哪個(gè)遠(yuǎn)動(dòng)員的成績(jī)會(huì)這樣不斷提升的?起起落落,漲漲跌跌,這才是正常狀態(tài)。
就算是成長(zhǎng)階段,也是起起落落的曲線上升,哪里有這種直線上升,只升不降的?
陸離第三周的測(cè)試成績(jī),已經(jīng)讓隆武勝和劉志勇感受到巨大的壓力了。
這種感覺(jué),就仿佛身后有一輛重型卡車,正轟隆隆的碾了過(guò)來(lái),不跑快點(diǎn)就會(huì)被他碾壓成渣!
第四周的訓(xùn)練中,隆武勝變得更加沉默了,每天埋頭苦練,練得走回宿舍都是扶著墻回去的。
劉志勇臉上的習(xí)慣性微笑已經(jīng)不見(jiàn)蹤影了。在陸離巨大的壓力下,劉志勇也拼著老命訓(xùn)練。
只可惜……他們已經(jīng)達(dá)到自身的極限了。這個(gè)階段的運(yùn)動(dòng)員是最痛苦的。
每天刻苦訓(xùn)練,付出百倍千倍的努力,也看不到絲毫突破的希望。付出再大的努力,也最多不過(guò)是保持自身的最佳狀態(tài)而已,稍有放松,成績(jī)還會(huì)倒退!
第四周的測(cè)試中,陸離、隆武勝,劉志勇,三人并駕齊驅(qū),一齊沖過(guò)終點(diǎn)。
陸離的成績(jī)……10秒25,剛好持平了劉志勇的最佳成績(jī)。
“厲害!長(zhǎng)江后浪推前浪!我們老了!以后是你的天下了!”
劉志勇伸手拍了拍陸離的肩膀,眼中閃過(guò)一抹無(wú)奈。
在三人中,劉志勇的年齡最大,今年已經(jīng)二十六了。
如果今年下半年的全運(yùn)會(huì)上,劉志勇還不能取得突破,那么……他就要考慮退役的事情了。
陸離才十五歲,他最少都還能跑十年!在運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯里,年輕就是絕對(duì)的資本!年輕才有希望,年輕才有未來(lái)!