????獨(dú)孤飛每一次見別人修煉天劍決就羨慕不已?，F(xiàn)在他也有了方向，有了目標(biāo)?，F(xiàn)在最主要的就是

????要練好自己的身體。

????“你現(xiàn)在竟然跟著我修煉就要有心里準(zhǔn)備。從今天起，我就要給你安排強(qiáng)度的訓(xùn)練。只要你能

????挺過來將來的外功一定會有所成?！睉?zhàn)七在一邊對這個不到八歲的孩子說道，聽上去像是有點(diǎn)幸災(zāi)樂禍

????的樣子。

????其實說起來那又是以前的事了。戰(zhàn)七以前的老師就是獨(dú)孤飛的爹，可以說戰(zhàn)七能有今天的成就可

????是和獨(dú)孤殤分不開的。戰(zhàn)七之所以會這樣也是有原因的，當(dāng)年獨(dú)孤殤制定的一套練體方案戰(zhàn)七可都是記

????得清清楚楚。想想都覺得可怕。當(dāng)然那是對以前的戰(zhàn)七而言，不過對現(xiàn)在的獨(dú)孤飛來說也將是一場噩夢

????。獨(dú)孤文的怪笑也是因為這個，當(dāng)年的一批苦修堂的戰(zhàn)士可都是在獨(dú)孤殤的變態(tài)訓(xùn)練下才有今天的

????成就的。想想現(xiàn)在那些訓(xùn)練方法現(xiàn)在要用到他自己的兒子身上，也不知道獨(dú)孤殤自己知道會不會后悔。

????“是的，七哥。我一定會努力的修煉，一定不會讓你失望的?！豹?dú)孤飛雖然覺得戰(zhàn)七有些古怪，

????但是也沒有多想，一個八歲的孩子哪能想到這么多。

????“小飛，要練好外功先第一條就是要把體能練起來?！睉?zhàn)七直接步入主題：“所以你現(xiàn)在先

????要做的就是體能訓(xùn)練，半年之后我們再開始其他的鍛煉。”

????“知道了，七哥。那我要怎么鍛煉體能呢？”獨(dú)孤飛聽到戰(zhàn)七開始教授練習(xí)方法迫不及待的問道

????。戰(zhàn)七在一邊拿起兩個沙袋對獨(dú)孤飛說道：“這是兩個沙袋，每個重十斤?，F(xiàn)在你就背著這兩個沙

????袋圍著獨(dú)孤山莊內(nèi)院跑上十圈，這就是你這半年要做的事?！闭f完就把兩個沙袋遞給獨(dú)孤飛。

????接過沙袋獨(dú)孤飛感到手上一沉，他才八歲，雖然從小就練武拿起二十斤的沙袋是很簡單，但是拿

????到手上還是有些重量的。見戰(zhàn)七看著他，獨(dú)孤飛毫不猶豫的背起了沙袋跑了出去。

????要知道整個獨(dú)孤山莊可是很大的，內(nèi)院就是家族核心弟子所住的地方。光獨(dú)孤山莊的內(nèi)院就大約

????長寬各一千米左右，一圈就是四公里，十圈就是四十公里。這對一個孩子來說幾乎是不可能的事。

????“不錯，不愧是副堂主的兒子。才這么小就有如此決心?！睉?zhàn)七看著獨(dú)孤飛跑開的背影贊道。要知

????道當(dāng)初他們剛開始的時候都是獨(dú)孤殤拿棍子在后面追著跑的。說完戰(zhàn)七也追著獨(dú)孤飛的身影跑去，一來

????是監(jiān)視，二來怕獨(dú)孤飛體力不支。當(dāng)初他自己第一次的時候就體力不支暈倒在地，還是獨(dú)孤殤把他抱回

????去的。想想那時候獨(dú)孤殤也是不容易。

????以獨(dú)孤飛的身體情況不負(fù)重圍著獨(dú)孤山莊跑上十圈都不是太可能?，F(xiàn)在還背著兩個十斤的沙袋就更

????加困難了。剛剛開始還覺得好，不是很吃力，漸漸的就感覺到壓力了。跑完第三圈的時候獨(dú)孤飛就滿頭

????的大汗，已經(jīng)氣喘吁吁的了。

????遠(yuǎn)遠(yuǎn)的跟著獨(dú)孤飛的戰(zhàn)七也是暗暗點(diǎn)頭，獨(dú)孤飛的體力還是出了他的預(yù)料。跑到第五圈的時候獨(dú)

????孤飛已經(jīng)累的不行了，感到兩個沙袋像是兩座山壓在背上。獨(dú)孤飛甚至都想倒在地上好好睡一覺了。

????但是他絕對不能放棄，曾經(jīng)以為自己永遠(yuǎn)不能修煉內(nèi)力不能成為武功高手?，F(xiàn)在修煉外功卻給了他

????希望，雖然苦但是卻一定要挺住，吃的苦中苦方為人上人。

????慢慢的獨(dú)孤飛跑差不多已經(jīng)變的走了，就這樣又“跑”完了一圈。漸漸的，獨(dú)孤飛已經(jīng)感到身體

????要失去平衡，甚至眼前已經(jīng)模糊。這時候度就連走都比不上了。

????終于，視線模糊的獨(dú)孤飛腳下被一塊石頭絆倒。獨(dú)孤飛就暈倒在地上，在他暈過去的一瞬間仿佛