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　　“煉皮、煅骨、易筋、洗髓”，云飛腦海中一下浮現(xiàn)出《易筋經(jīng)》，《易筋經(jīng)》并不僅僅是轉化筋膜，而是內(nèi)外兼修，可內(nèi)壯神勇、外壯神力，練習該功法之后，“從骨中生出神力，久久加功，其臂、腕、指、掌，迥異尋常，以意努之，硬如鐵石，并其指可貫牛腹，側其掌可斷牛頭”。《易筋經(jīng)》在地球時都已印刷出版，大型書店都可買到，可能地球靈氣全無，元氣匱乏，習練困難，流傳反而不廣。
　　云飛趕忙接過《霸體訣》，“鐘爺爺，我一定好好習練?！?br/>　　“鐘虎的霸體訣已經(jīng)大成，有什么問題可以問他，以后每天下午可以去習武場找他，讓他指點你。”
　　“好的，鐘爺爺”，云飛把兩本書冊揣入懷中。有書在懷，云飛有一種翻閱的沖動，心癢難耐。
　　“鐘爺爺、羅姨、鐘叔，我先下去了。”云飛拱手行禮。
　　回到房間，云飛很快將兩本功法翻閱完畢，默想《引氣訣》經(jīng)脈篇內(nèi)容，“這里面的經(jīng)脈只有十二正經(jīng)，還有奇經(jīng)八脈呢？”，“這里的人和我們地球的人不同？穴位也少，經(jīng)脈也少，還是沒被發(fā)現(xiàn)?！?br/>　　“丹田是用來存儲真氣，運轉真氣自丹田而出，沖擊打通經(jīng)脈”，云飛心中想著，突然意識中出現(xiàn)自己的丹田，里面乳白色霧蒙蒙一片，中間還有一個米粒大小的灰色小球。
　　意識移到丹田外，又看到外壁有數(shù)個纖細的管道與丹田相連，“這是經(jīng)脈，”，細觀連接處還有一層薄膜覆蓋，沒有連通。
　　“內(nèi)視！我可以內(nèi)視了！”反應過來的云飛有點失神，深吸口氣，靜下心來。
　　“不是穴道全部開啟后，才能開辟丹田，真氣入駐其內(nèi)嗎？”“我丹田內(nèi)乳白色氣體是什么東西？還有那灰色小球，”
　　“不管了，先開啟穴道再說吧”云飛盤腿坐在床上，又開始拿真氣圓錐開啟穴位去了。
　　一柱香的功夫，云飛開啟了20個，其中11個是卷軸上標示的，在成功開啟卷軸上標示的36穴后，突然房間內(nèi)天地靈氣向云飛沖了過來，所有開啟的穴位不斷吐納真氣，真氣散于皮膚、血肉，淬煉身體，晉入武徒中期。
　　“不能再把自己整睡著了”，云飛停了下來，腦海中回想著《霸體訣》。
　　“這霸體訣簡直就是自虐啊”，云飛不禁咋舌。煉皮就是不停的拍打自己，有點像少林七十二絕技之一排打功，均是用擊撲之法，使筋肉堅實。煅骨更是過分，或是用軟皮包裹的鐵棍敲擊骨骼部位，或是甩臂擊打，鞭腿踢掃，揉身撞擊軟皮包裹的鐵樁或石壁。練習霸體訣，還需草藥輔助，每天進行藥浴，并輔以真氣運轉淬煉。
　　霸體訣大成后，銅皮鐵骨，刀槍不入，而且筋脈堅韌，相較同期，肉體強橫很多，大都可越級而戰(zhàn)。
　　“還是看看《易筋經(jīng)》吧，那可是在武俠小說里幾近神話的功法，內(nèi)外兼修。”云飛默想易筋經(jīng)全文，還有爺爺整理的一些參考文獻，其中還包括了幾個少林高僧修習時的感悟，也不知北京大學圖書館從哪收集來的。