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諸天真理系統(tǒng) 第43章 體能極限難突破

穆人清、孫仲壽、朱安國(guó)當(dāng)天下午就離開(kāi)了華陰縣。
  穆人清要回華山派,孫仲壽和朱安國(guó)要去籌錢給袁承志教學(xué)費(fèi)和食宿費(fèi)。
  楊凡收的學(xué)費(fèi)和食宿費(fèi)可不便宜。
  知識(shí),往往是昂貴的,是無(wú)價(jià)的。有了知識(shí),就相當(dāng)于有了財(cái)富,有了知識(shí),就有了力量。要是有人說(shuō)知識(shí)無(wú)用,要么是別有用心,要么是愚蠢無(wú)知。
  清晨。
  楊凡把睡意朦朧的袁承志從被窩里拉了起來(lái)。
  “該起床了。”楊凡說(shuō)道,“現(xiàn)在開(kāi)始,我教你疊被子、掃地、擦桌子、做飯。”
  袁承志一臉疑惑,不解地說(shuō)道:“這些俗事也要學(xué)嗎?”
  楊凡看了袁承志一眼,說(shuō)道:“袁承志,我現(xiàn)在正式教你第一句話:自立自強(qiáng)。你不再是權(quán)貴子弟,而是朝廷的通緝要犯。想要生存,衣食住行都需要你自己解決。這些俗事你自己不做,等著仆人和丫環(huán)來(lái)給你做嗎?”
  袁承志點(diǎn)頭道:“是,師父?!?br/>  楊凡說(shuō)道:“以后別叫我?guī)煾?,就叫我老師吧。我收了你的學(xué)費(fèi),教給你武藝,是一種交換,就是這么簡(jiǎn)單。”
  楊凡是屬于實(shí)干型的人,不喜歡空談理論。
  言傳身教,因材施教,才是真正的教育。
  楊凡做事,袁承志站在旁邊看著。每次做完了事情,楊凡都會(huì)問(wèn)袁承志明白了沒(méi)有,沒(méi)有明白,就再講解一次,直到袁承志明白為止。
  做好了豐盛的早飯。
  楊凡說(shuō)道:“民以食為天。吃飯,是人生之中最重要的事情。承志,我現(xiàn)在教你吃飯的方法?!?br/>  袁承志沒(méi)有再問(wèn)為何要教吃飯,吃飯不是人人都會(huì)的事情嗎?而是聽(tīng)得無(wú)比認(rèn)真,神態(tài)專注。
  楊凡說(shuō)道:“食物吃了肚子里,要經(jīng)過(guò)五臟六腑的消化,人才能獲得五谷精氣,以此來(lái)養(yǎng)身。吃飯,要專心致志,一小口一小口吃,慢嚼細(xì)咽。直到咀嚼到了食物不能再細(xì),就吞下去?!?br/>  楊凡吃了一口飯菜,給袁承志做了一個(gè)示范。
  楊凡專心地咀嚼食物,臉上露出了享受的表情,好像吃到了天地間最美味的食物。
  看得袁承志是食欲大增。
  吞下食物之后,楊凡停頓了兩個(gè)呼吸時(shí)間,再繼續(xù)吃,如此反復(fù)。
  示范完了進(jìn)食的方法,楊凡說(shuō)道:“明白了嗎?”
  袁承志點(diǎn)頭道:“明白了,老師?!?br/>  楊凡說(shuō)道:“那就吃飯?!?br/>  袁承志學(xué)著楊凡的樣子吃飯,剛開(kāi)始的時(shí)候,有點(diǎn)不習(xí)慣,可是神態(tài)專注了,袁承志覺(jué)得口中的食物非常香,非常美味。
  其實(shí),楊凡做飯的手藝只能算一般。
  但是靜下心來(lái)慢慢吃,就會(huì)體會(huì)到食物的本味。這是一種非常神奇的體驗(yàn),是一種真正的享受。
  楊凡有些驚訝,沒(méi)想到袁承志這小子這么快就進(jìn)入了狀態(tài)。是個(gè)修行的苗子。
  袁承志看似憨厚,但并不愚蠢。和一般人相比,袁承志有一個(gè)優(yōu)點(diǎn),那就不耍小聰明,尊師重道。
  袁承志吃了兩大碗飯,還要繼續(xù)吃。楊凡按住了他的碗筷,說(shuō)道:“每餐不能吃得太飽,八分飽最好。吃撐著了,比餓肚子更傷身。”
  袁承志說(shuō)道:“是,老師?!?br/>  楊凡問(wèn)道:“會(huì)寫字嗎?”
  袁承志點(diǎn)頭道:“會(huì)。我爹教我讀過(guò)書?!?br/>  楊凡說(shuō)道:“那就好。我書房里有筆墨紙硯,你去把我教你的東西,記錄下來(lái)?!?br/>  學(xué)藝,就要有學(xué)藝的樣子。把學(xué)問(wèn)用記錄下來(lái),是一個(gè)好習(xí)慣。
  下午。
  楊凡教袁承志幾組動(dòng)作,不是武功招式,只是單純的拉伸筋骨,用來(lái)強(qiáng)身健體。
  練武,其實(shí)不宜過(guò)早,因?yàn)樾『⒆拥墓趋肋€沒(méi)有發(fā)育好,練拳腳說(shuō)不定會(huì)讓骨骼造成損傷。
  晚上睡覺(jué)之前,楊凡又教了袁承志睡覺(jué)的方法。
  “睡覺(jué)一樣要專注,放空心靈,渾身放松,什么都不要想?!睏罘舱f(shuō)道,“睡覺(jué),是和吃飯一樣重要。萬(wàn)萬(wàn)不可馬虎?!?br/>  半夜的時(shí)候,楊凡走到袁承志的床前,聽(tīng)著袁承志均勻的呼吸聲。
  楊凡感知到袁承志已經(jīng)進(jìn)入到了深度睡眠的狀態(tài)。
  楊凡心中驚訝道:“這小子,這么快就進(jìn)入到了深度睡眠。莫非這就是所謂的赤子之心?”
  第二天早上。
  袁承志醒來(lái),不再像昨天那么睡意朦朧,沒(méi)有絲毫起床氣,反而感覺(jué)精神飽滿,渾身精力充沛,有使不完的力量。
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