雖然平時摸魚擺爛無所不用其極,但該認(rèn)真的時候,北原真司也是從來不會含糊的。
看著突然支棱起來的北原真司,其他幾個人都被嚇了一跳。
就連日蝕都沒忍住多看了他幾眼,東海帝王更是表情古怪,看著他的眼神中微有幾分詫異和不敢置信。
不過雖然兩位擔(dān)當(dāng)如此,但特別周和小栗帽反而很快接受了這個設(shè)定。
畢竟她們很早以前就接受過北原真司的訓(xùn)練,雖然沒聽過他那些亂七八糟的事跡,但也知道他在訓(xùn)練員方面的能力,所以很快就進(jìn)入了狀態(tài)。
首先進(jìn)行測試的特別周,先是簡單的跑了個中距離,接著又測試了一下反應(yīng)和力量,最后則做了套北原真司交給她的動作,展示了下身體的柔韌度和各方面情況。
不過這也只是最基本的測試,完成了這些后,就該轉(zhuǎn)移陣地,去另外的訓(xùn)練場地進(jìn)行一些別的測試。
但在她測試完這些后,北原真司看著筆記本上的數(shù)據(jù),卻沒有開口說要轉(zhuǎn)移陣地繼續(xù)測試的意思,反而皺起了眉頭。
“特別周?!?br/> “在!”北原真司嚴(yán)肅的語氣讓特別周心底生出了一股不好的預(yù)感。
而下一秒,她這份預(yù)感就化作了現(xiàn)實。
“你,是不是沒有遵照我之前給你制定的計劃進(jìn)行訓(xùn)練?”
他抬起頭,目光平靜的看著特別周。
后者愣了一下,接著趕忙搖頭:“沒有沒有,我一直都很嚴(yán)格的遵守——”
“我不是說訓(xùn)練場上的計劃。”
北原真司皺起眉頭,看向她的雙腿。
“你是不是偷偷在宿舍里加餐了?”
賽馬娘就和運動員一樣,除了必要賽場上的練習(xí)之外,場下的膳食維護(hù)也是非常重要的。
所以北原真司除了給她們制定訓(xùn)練上的計劃外,對于她們的飲食管控也提出了一定要求,而很明顯的,特別周沒有遵守這一點。
“我,我就吃了一點點......”
特別周的聲音越來越小,頭也慢慢低了下去。
一邊的東海帝王眨了眨眼,腦子里蹦出來一堆問號,揪了揪北原真司的衣袖。
“訓(xùn)練員桑,你這是怎么看出來的?”
別說東海帝王,就是一邊的日蝕都搞不清北原真司是怎么看出來這個的。
包括小栗帽在內(nèi),三人同時對他投去了疑惑的目光。
“很簡單啊?!?br/> 北原真司蓋上筆帽,用筆頭戳了戳特別周的大腿,腰部,以及胳膊上的幾個位置。
“如果完全按照我布置的計劃連的話,現(xiàn)在這幾個地方的肉應(yīng)該會稍微瘦和緊致那么一點,但現(xiàn)在反而變得比以前還圓潤了......你體重也增加了吧?”
聽到他這么說,其他幾個人忍不住也跟著看了過去,但不管她們怎么看,都看不出來她身上哪里有變化。
而且說到底,特別周才按照那個計劃練了幾天而已,強(qiáng)度也不算大,沒什么變化才是正常的。
甚至要不是特別周自己承認(rèn)了,東海帝王八成會以為北原真司是在瞎扯。
因為她從來沒聽說過哪家訓(xùn)練員僅憑眼睛就能看出這么多東西的。
就是那些傳奇訓(xùn)練員,也起碼是要用手切實接觸過后,才能勉強(qiáng)估計出馬娘的大致情況,而至于進(jìn)一步的細(xì)化,還需要更多的測試與數(shù)據(jù)收集才行。
但直到現(xiàn)在為止,北原真司別說上手了,眼睛都沒看幾下,就直接給出了特別周偷吃東西的結(jié)論,很難不讓她懷疑這人是不是瞎猜的——因為這已經(jīng)違背最基本的常識了。
特別周紅著臉,微微點頭,接著小聲開口。
“那個,真司先生,我以后不會了......”
“不用以后了。”
“誒?!”
特別周驚訝的抬起了頭,表情有些慌張。
“那個,真司先生,我知道錯了,請不要生氣......”
“我沒生氣?!?br/> 北原真司搖了搖頭,打斷了她的話。
“別誤會,我的意思是準(zhǔn)備給你換套訓(xùn)練計劃,你晚上忍不住吃東西的話,我之后可以幫你改一個彈性計劃,把多吃的養(yǎng)分消耗掉就行了,而且練得效果也會更好點——當(dāng)然,前提是你能嚴(yán)格遵守。”
用筆帽敲了敲特別周的腦袋,北原真司嘆了口氣。
“還有,下次有這種情況提前和我說,如果感覺訓(xùn)練計劃哪里有問題或者不合適也可以直接和我溝通,訓(xùn)練計劃這種東西是要根據(jù)你實際情況來做的,別和我隱瞞什么?!?br/> “......是?!?br/> 特別周有些羞愧的點了點頭。
但北原真司還沒說完,低頭看了看筆記上的幾串?dāng)?shù)字和圖案,他繼續(xù)開口。
“還有,你現(xiàn)在的跑法——我是說現(xiàn)在你奔跑的方法,不是比賽策略——也有問題,只能說是勉強(qiáng)能用,今天是周五,不出意外的話,下周一之前,我會給你設(shè)計三套新跑法,分別是訓(xùn)練,放松和比賽用的,學(xué)習(xí)起來可能會有些難度,你要提前做好心理準(zhǔn)備?!?br/> “...是?!?br/> 聽到他這話,特別周臉上多了幾分憂愁,緩緩點頭,并未意識到北原真司話語中有什么不太對勁的地方。
但一邊的東海帝王卻愣住了。
特別周和小栗帽都是鄉(xiāng)下來的孩子,而且也都還沒出道,聽不出來北原真司的話有什么不對,但她可不一樣。
就算不提之前那詭異的,不知道怎么就看破特別周吃多了的事,就是說設(shè)計新跑法這事,它也不正常啊。
因為打算獨自奪取三冠,東海帝王是自學(xué)了不少訓(xùn)練員方面的知識的,所以她很清楚設(shè)計新跑法這事的難度。
對于馬娘來說,奔跑就是天性,除非是那種特別笨蛋的家伙,不然是一定能從多年的奔跑中找出一套適合自己的跑法的。
那跑法或許不怎么精確,但至少是她們多年來自然選擇的結(jié)果,肯定是在很大程度上適合她們的。
而想要改變這種跑法,需要的不僅是龐大的知識儲備,還要對馬娘身體情況有足夠深入了解和認(rèn)知,這別說一個新人訓(xùn)練員,就是老牌訓(xùn)練員都少有能做到的。