練習(xí)場。
　　看到穿著道場制服的牧野，古伊娜美眸中閃過一絲詫異。
　　她從來沒覺得道場的制服這般好看過！
　　不過，詫異也就一閃而逝。
　　在道場，光長得好看，可不會贏來尊重，至少古伊娜不會。
　　她可不是那種以貌取人的人！
　　然后，古伊娜就又看了一眼又一眼。
　　“師姐，請多多指教！”
　　古伊娜局促，忙把臉一板，學(xué)著耕四郎的樣子，端出了師傅的架子。
　　“哼，現(xiàn)在喊我?guī)熃氵€太早了。想要成為一個劍士，沒有吃苦的覺悟可不行！”
　　牧野：“沒問題?！?br/>　　古伊娜沒有多說，拿起一把竹刀，酷酷的說道，“那好，我就先開始教你素振練習(xí)！”
　　“是。”
　　牧野有樣學(xué)樣，拿起了一把竹刀。
　　古伊娜：“不對。刀不是你這樣握的，你還真是完完全全的新手??！”
　　知之為知之，不知為不知，牧野也沒有什么不好意思的。
　　“你看我握刀的方法?！?br/>　　古伊娜做了一個示范，牧野有樣學(xué)樣。
　　但古伊娜還是不滿意，手把手的糾正著牧野的握刀姿勢。
　　雙手的食指和拇指構(gòu)成v字形、右手握在食指能碰到鐔的位置、左手包住柄的末端、兩只手的握力都應(yīng)該集中在小指無名指和中指上面......
　　老實說，這樣握刀的姿勢感覺挺別扭的。
　　還分實握、虛握什么的，感覺完全有些反人類。
　　古伊娜作為過來人，哪兒還能不明白牧野的想法。
　　“這樣握刀或許會讓新手感覺別扭，但卻能最大限度發(fā)揮刀的優(yōu)勢，在力量和速度之間達(dá)成最優(yōu)......”
　　古伊娜詳細(xì)講解了為什么非要這樣握刀，這樣握刀的好處，一板一眼，認(rèn)真的超乎想象。
　　真是意外的酷！
　　了解了這樣握刀的好處后，牧野心底的那點排斥也盡皆消失。
　　然后就在古伊娜的指點下開始素振練習(xí)！
　　所謂“素振”，簡單點來說，就是揮劍練習(xí)。
　　在日本劍術(shù)中，無論是哪個流派，都把素振當(dāng)做是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。
　　大概就是將劍舉過頭頂約四十五度，在送足前進(jìn)的同時向下斬出，到達(dá)某個點后收足后退。
　　斬落的這個“點”根據(jù)流派的不同，也會有一些不同。有的斬落到胸腹位，有的一斬到底，毫不留情。
　　基本的目的就是練習(xí)臂力、掌握發(fā)力、鍛煉耐力，最重要的就是掌握度。
　　素振是個收力發(fā)力的過程，穩(wěn)定收力比穩(wěn)定發(fā)力還要費力。
　　而這也是素振練習(xí)最大的難點、要點！
　　因為，不可能保證每一劍都斬到人，一劍斬空后沒習(xí)慣收回來，對方反擊之下，就直接被反殺了。
　　用游戲術(shù)語來解釋就是，素振練習(xí)能夠取消技能后搖，更好的變招、連招，最大限度的減少破綻。
　　伴隨著古伊娜講解的越多，牧野也就越震撼，沒想到一個小小的“素振”，竟然還包含這么多大道理。
　　明白原理之后，牧野心底就再也沒有了對素振練習(xí)的輕視。
　　一下、兩下、三下......十下、二十下、三十下......
　　牧野盡量將每一下都做到最好，但說總比做容易。
　　揮劍的過程不是手臂搖晃了，就是落點沒有控制好，有時候甚至還直接劈歪了。
　　伴隨著素振練習(xí)次數(shù)的增多，他的手臂也變得開始疲累起來。