既然接到了消息，蘇神也開始進(jìn)行專項(xiàng)的強(qiáng)化訓(xùn)練。
　　尤其是現(xiàn)在大家都進(jìn)行了一段整體訓(xùn)練，這個(gè)時(shí)候，有些新技術(shù)，又可以推上日程。
　　想要短時(shí)間突破，直接引入最科學(xué)最成功的技術(shù)體系，自然是最好的一種辦法。
　　一本萬利。
　　比如現(xiàn)在蘇神要說的這個(gè)，就是典型中的典型。也是未來的蘇神主要在國(guó)內(nèi)推廣的一種新潮起跑技術(shù)——
　　曲臂起跑技術(shù)。
　　這是一項(xiàng)，你沒有強(qiáng)大的上肢力量，根本無法運(yùn)用的技術(shù)動(dòng)作。
　　屬于十分前衛(wèi)的技術(shù)動(dòng)作之一。
　　就算是到了2021年，你也可以看到很多歐美人都沒有運(yùn)用上這個(gè)技術(shù)動(dòng)作。到了高級(jí)區(qū)域，甚至還要講究曲臂角度，配合身體爆發(fā)不斷修改細(xì)節(jié)，不過現(xiàn)在這些不用想這么復(fù)雜。畢竟大家都還沒有成年，還在發(fā)育，扣太多細(xì)節(jié)沒有必要。
　　否則一長(zhǎng)，又都數(shù)據(jù)廢了，目前意義不大。
　　所以只需要讓大家學(xué)個(gè)大概，有個(gè)概念和清晰目標(biāo)就行。
　　這也是整個(gè)體校，甚至可以說是現(xiàn)在整個(gè)國(guó)內(nèi)乃至是亞洲田徑界，都沒有重點(diǎn)訓(xùn)練的項(xiàng)目。
　　這個(gè)技術(shù)項(xiàng)目的直接關(guān)聯(lián)就是——上肢力量水平。
　　很多人看到蘇神他們會(huì)去專門練臥推，就很不理解，感覺田徑隊(duì)的去練這么多上肢干什么，又不是去舉重。
　　他們不知道，上肢力量的強(qiáng)大，對(duì)于跑步來說，最后到底有多重要。
　　當(dāng)然這種臥推訓(xùn)練并不是健美運(yùn)動(dòng)員那樣，做肌肥大訓(xùn)練。
　　看起來都是在臥推，但其實(shí)根本不是一碼事。
　　主要還是爆發(fā)力和肌肉耐力的訓(xùn)練增強(qiáng)。
　　現(xiàn)在國(guó)內(nèi)健身的理念根本就沒有，專業(yè)隊(duì)都不太懂，根本分不清楚肌肥大、力量爆發(fā)、心肺耐力具體的細(xì)節(jié)區(qū)別。最開始周兵也不明白，但嘗到了甜頭后，自然就什么都不說了。
　　別問。
　　到底成績(jī)才是最重要的。
　　至于是什么學(xué)術(shù)性的問題，周兵只能說一句——俺不用懂。
　　添懂就行。
　　一年的時(shí)間，周兵的上肢力量如果沒有蘇神在，他其實(shí)就是田徑界的“一哥”了。
　　精煉的上半身輪廓已經(jīng)出現(xiàn)。
　　這就是早早接觸科學(xué)體系紅利的好處。
　　倒是趙昊煥這個(gè)方式還是訓(xùn)練太晚，反倒是上肢力量還不如專門訓(xùn)練了一年的周兵。
　　不過趙昊煥是肯訓(xùn)練的人，不然怎么可能14歲半跑10.30+？
　　光吃天賦，不怎么訓(xùn)練，博爾特都不可能跑到專業(yè)級(jí)。
　　到了一個(gè)大層次后，天賦需要，努力也需要，甚至對(duì)于亞洲人來說，如果頂級(jí)天賦不如，還可以依靠聰明的頭腦學(xué)習(xí)鉆研科學(xué)技術(shù)，進(jìn)行最優(yōu)解，以此來提升自己，打破桎梏。
　　蘇神就是個(gè)典型。
　　2021年之后的國(guó)家田徑隊(duì)，大把的人跑進(jìn)了10.20+，這都是證明。
　　不然，不這么去努力，不這么去學(xué)習(xí)提高，蘇神當(dāng)年10秒都跑不進(jìn)去，就會(huì)黯然退役。
　　所以對(duì)于亞洲人來說。
　　技術(shù)性的優(yōu)化和學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)大，都是另外一種“天賦”了。
　　蘇神的成功就是給亞洲田徑運(yùn)動(dòng)員打了一個(gè)樣，走出了一條“努力+學(xué)習(xí)”來打破天賦極限的新道路。
　　完成了這個(gè)從0到1的積累。
　　……
　　趙昊煥已經(jīng)恢復(fù)了到了最佳狀態(tài)九成五，目前到了百米10.35。
　　講道理這真的很強(qiáng)了，而且隨著他的身體狀態(tài)一步一步改善，恢復(fù)甚至打破巔峰都是遲早的事情。光是一個(gè)“六秒定律”，就讓趙昊煥仿佛找到了綠洲，訓(xùn)練起來格外有熱情。
　　更不要說現(xiàn)在這一項(xiàng)——曲臂起跑技術(shù)。
　　大家都在為了一周后的全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽天府站備戰(zhàn)。
　　或者說這些都是為了全運(yùn)會(huì)在備戰(zhàn)。
　　蘇神這里提出了一個(gè)新的技術(shù)理論點(diǎn)，就是方便大家持續(xù)保持訓(xùn)練熱情和饑渴。
　　十分鐘后。
　　蘇神說完后，別說周兵和趙昊煥他們，就連寧德鮑都愣住了。