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　　“這是我從長鶴道長那里學(xué)的拳法，你看仔細(xì)了?！?br/>　　王程將武圣山武學(xué)施展給王媛媛看，讓她學(xué)，對別人，王程或許會考慮一下自己不能將武圣山武學(xué)外傳的顧慮，但是對自己的妹妹王媛媛，他可不在乎，到時(shí)候就算長鶴道長因此找過來了，他也不怕。
　　小姑娘王媛媛知道哥哥上武圣山去，大部分的原因就是去學(xué)武，當(dāng)下也認(rèn)真地看，好奇武圣山的武學(xué)是怎么樣的，她跟隨哥哥從小學(xué)武，在武學(xué)上的見識也不低，對形意拳和太極拳都有比較深刻的理解。
　　丹陽拳，元陽拳，九陽拳！
　　王程并沒有將猿嘯九式和躍馬樁傳給王媛媛，這兩門樁法和猛虎九式一脈相承，乃是武圣武學(xué)，有點(diǎn)兇猛。
　　所以，只是將藏鼎觀的正宗道家武學(xué)傳給了小姑娘，因?yàn)樾」媚锎藭r(shí)正是長身體的時(shí)候，修煉這種固本培元的拳法最好，會打下最堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，培育氣血。
　　而且，這三門拳法，每一門拳法當(dāng)中都有一個(gè)陽字，看起來似乎不適合女孩子學(xué)習(xí)，但實(shí)際上不是，這是正宗的道家拳法，以固本培元，培養(yǎng)陽氣氣血為主，女子修煉，效果也會很好。
　　“哥哥，我沒看清?！?br/>　　小姑娘看了一遍，她沒有王程那么超強(qiáng)的記憶能力，肯定不可能看一遍就差不多記住，低聲說道。
　　王程沒說話，而是轉(zhuǎn)身就再次從丹陽拳開始。
　　將三門道家拳法施展一遍，王程就感覺到了渾身的氣血都燥熱起來，好像每一顆細(xì)胞都要燃燒一樣，每一拳的力道都比以前大了一些，體內(nèi)臟腑也都微微震動，心臟咚咚咚的跳動，發(fā)出強(qiáng)有力的聲音。
　　“變強(qiáng)了，我的臟腑變的更為強(qiáng)大堅(jiān)韌了，尤其心臟，跳動很有力道，氣血也更加雄厚了，渾身都好像輕松了許多。”
　　王程將三門拳法施展了第二遍的時(shí)候，就知道自己變了，身體更為輕盈，思維都好像更加通暢了，好像多年來壓在身上的包袱被卸下來了，渾身輕松。
　　他暫時(shí)不知道這種變化來自哪里。
　　但是，他知道，這是好事。
　　三門道家拳法再次施展完畢，王程并沒有停下來，而是渾身氣勢一變，練起了幾種樁法，躍馬樁，猿嘯九式，太極樁，形意拳三體式，一一體驗(yàn)下來，才感覺到將體內(nèi)的躁動發(fā)泄了一些，渾身滲透出一層汗珠，緊貼著皮膚，感覺黏黏糊糊的，汗珠內(nèi)包裹著一些黑黃色的污漬。
　　好像將整個(gè)身體都洗滌了一遍一般，將污漬洗刷了出來。
　　“好爽！”
　　王程心中贊嘆，知道了自己為什么會感覺到身體輕盈，思維通透了，因?yàn)樽约翰恢獮楹谓?jīng)歷了一次洗筋伐髓。
　　從在浮云樓上衛(wèi)生間開始，他就感覺到了不一樣。
　　到了現(xiàn)在，出了一身黑色汗珠，他知道了，這是洗筋伐髓，從在衛(wèi)生間拉肚子，就開始了，拉肚子是排泄了肚子里的不干凈的東西?，F(xiàn)在打了兩次道門拳法，再次將所有基礎(chǔ)樁法都練了一遍，氣血運(yùn)轉(zhuǎn)到極致，同時(shí)也將體內(nèi)一些雜質(zhì)初步排除。
　　這一瞬間！
　　王程感覺自己的身體輕盈的好像要隨風(fēng)而去一樣。
　　在藏鼎觀道家典籍當(dāng)中看到過對少林武學(xué)的一些描述，里面記載少林有兩大武學(xué)寶典，易筋經(jīng)和洗髓經(jīng)，修煉到巔峰，能易筋換髓，重塑身體，讓身體純凈無暇，有神鬼莫測不可思議的效果。
　　“哥，你身上臭死了。”
　　跟著哥哥練拳的小姑娘聞到了風(fēng)中王程身上的味道，頓時(shí)捂著鼻子毫不掩飾地說道，退后了幾步，拉開距離。
　　王程收起樁法，提著拿回來的石頭，不以為意，心情很好，笑道：“走，回家，不練了，回去洗個(gè)澡。”
　　小姑娘還是和哥哥保持著好幾米的距離：“哥，你干什么了，怎么這么臭？”
　　“你問這么多干什么，等會把丹陽拳練三遍才能睡覺?！?br/>　　王程頓時(shí)板著臉說道。
　　這才是以前他一向?qū)ν蹑骆聡?yán)肅的管教態(tài)度。
　　王媛媛哼了一聲，不說話，她心中還是比較怕王程的，尤其是在王程嚴(yán)肅的時(shí)候，不敢頂嘴，悶悶地走在后面，加重了腳步，表達(dá)著自己的不滿。
　　可惜，她表達(dá)的不滿，沒有被王程重視采納。
　　回到家，王程立即就洗了個(gè)澡，小姑娘王媛媛不情不愿的在客廳練拳，丹陽拳是一門拳法，也是一門樁法，小姑娘也是識貨的人，練了一遍就知道這門拳法不簡單，所以態(tài)度也逐漸認(rèn)真起來。
　　洗了個(gè)澡，王程渾身清爽，活了十八年，從兩歲開始就有零星的記憶，這么多年的記憶當(dāng)中，從來沒有這么輕松自在過，穿著大短褲，光著膀子，大馬金刀的坐在沙發(fā)上。