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?。ㄇ笃敝С?!謝謝打賞的麻雀童鞋,以及貓貓童鞋,有名字就好念,那些數(shù)字童鞋就不好念,不過(guò)都感謝大家。)
清晨,天色剛剛亮堂。
王程就已經(jīng)拉起小姑娘王媛媛出來(lái)跑步了,小姑娘還睡眼惺忪的,腦袋后面胡亂扎了一個(gè)斜斜的馬尾,看起來(lái)有些亂。
“控制呼吸和你的腳步頻率?!?br/> 王程和王媛媛并排,放慢腳步,叮囑小姑娘跑步的注意事項(xiàng)。
在王程看來(lái),跑步也算是樁法的一種,能帶動(dòng)身體的大部分關(guān)節(jié)和臟腑的運(yùn)動(dòng),和游泳,稱(chēng)作是兩大有氧運(yùn)動(dòng),是最能鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
九段呼吸來(lái)自張仲景的醫(yī)書(shū),當(dāng)初王程身體虛弱,這種比較緩和的呼吸法最合適他,所以練了許多年。而現(xiàn)在,王程的先天疾病已經(jīng)好了,身體也經(jīng)過(guò)了一次洗筋伐髓,體內(nèi)氣血充盈,所以,他選擇直接就以猛虎下山的呼吸法來(lái)和跑步的步伐協(xié)調(diào),感覺(jué)很不錯(cuò)。
猛虎下山可是有三十六種呼吸配合,變化很復(fù)雜,王程現(xiàn)在慢慢的琢磨讓這三十六種呼吸方式如何與跑步協(xié)調(diào)起來(lái),達(dá)到最佳的效果。
同時(shí),也看著小姑娘,讓她還是以九段呼吸的方式來(lái)跑步,不要亂了步子。
這丫頭,睡了一晚上,不知道發(fā)了什么瘋,有些鬧情緒,繃著小臉,王程說(shuō)什么,她就是哼一聲,也不說(shuō)話。
一大一小,兩兄妹慢慢地跑著步子,來(lái)到了王程的學(xué)校轉(zhuǎn)了一圈,也就是市一中,今天是開(kāi)學(xué)的日子,一大早校園已經(jīng)有校工在打掃衛(wèi)生了,一些住校的學(xué)生前幾天就已經(jīng)來(lái)了,起得早的已經(jīng)出來(lái)運(yùn)動(dòng)了。
更有高三的已經(jīng)提前半個(gè)月來(lái)補(bǔ)課了。
等等!
王程這學(xué)期也是高三了吧?
估計(jì),他不知道補(bǔ)課的事,畢竟上學(xué)期都沒(méi)有參加期末考試。
王媛媛這學(xué)期上初一了,也以特招生的身份進(jìn)入了市一中,和哥哥王程當(dāng)初一樣,享受學(xué)雜費(fèi)全免的待遇,來(lái)到這所學(xué)校,小姑娘的精神好了點(diǎn),她想到到時(shí)候天天和哥哥一起上學(xué),一起回家,心中就是暖暖的。
“王程,這學(xué)期你來(lái)上課嗎?”
從宿舍那邊,跑出來(lái)一個(gè)身高一米八,身材修長(zhǎng),穿著無(wú)袖t恤,露出胳膊上的肌肉,烏黑的寸頭,濃眉大眼,非常陽(yáng)光的少年,這是王程的同班同學(xué),吳強(qiáng)強(qiáng),一個(gè)一輩子也長(zhǎng)不大的名字。
“咦?你竟然這么早來(lái)學(xué)校了?”
王程看到吳強(qiáng)強(qiáng),好奇地問(wèn)道。
吳強(qiáng)強(qiáng)是班里少數(shù)幾個(gè)和王程走的比較近的同學(xué),因?yàn)椋麄兪峭?,其他人一學(xué)期也見(jiàn)不到王程幾次。
而兩人是同桌的原因,是因?yàn)榘嘀魅伟褍扇硕挤艞壛耍诎嗌隙际潜缓鲆暤囊活?lèi)人。
吳強(qiáng)強(qiáng)也很少去上課,在學(xué)校,大部分的時(shí)間不是出去亂逛打游戲,就是在宿舍睡大覺(jué)看小說(shuō),這家伙家里是江州附近的一個(gè)比較富裕的縣城,老爸是土豪,做礦產(chǎn)生意的,所以他就是土豪二代,從小無(wú)壓力。王程聽(tīng)這家伙說(shuō),他土豪老爸已經(jīng)給他鋪好路了,高考不管考多少分,只要有分,就到南方的省會(huì)城市上大學(xué),到時(shí)候贊助一些錢(qián),就能拿到本科文憑,上不上課都無(wú)所謂。
有了本科文憑,以后就好混的多,回家來(lái)管理公司,或者是揮霍一些錢(qián)去投資,都是妥妥的有面子。
二代的生活就是這么輕松簡(jiǎn)單,只需要混時(shí)間,到了一定的時(shí)間點(diǎn),該有的就會(huì)有,該來(lái)的就會(huì)來(lái)。
王程好奇的是,這家伙竟然會(huì)這么早來(lái)學(xué)校,按照常理,都是開(kāi)學(xué)過(guò)了一周他才來(lái),班主任也不會(huì)說(shuō)什么,畢竟這家伙老爸兩年前給學(xué)校捐了五十萬(wàn)建了一座現(xiàn)代化廁所……
每次王程來(lái)學(xué)校,下課去上廁所的身后,就會(huì)對(duì)吳強(qiáng)強(qiáng)說(shuō):強(qiáng)強(qiáng),走,帶我去你家?guī)?br/> 吳強(qiáng)強(qiáng)每次都會(huì)暴怒。
“嘿嘿,王程,我現(xiàn)在改過(guò)自新,發(fā)瘋圖強(qiáng)了,你可別還以為我和你一樣是不良少年,我準(zhǔn)備這個(gè)學(xué)期競(jìng)爭(zhēng)三好學(xué)生?!?br/> 吳強(qiáng)強(qiáng)嘿嘿笑著,洋洋得意,放慢步子,跟著王程兄妹兩一起跑步,鄙視地看了王程一樣,目光落在小姑娘王媛媛身上,好奇地道:“這就是你妹妹?這么可愛(ài),竟然是你妹妹,沒(méi)天理。我這么正直陽(yáng)光的好少年,竟然沒(méi)有一個(gè)可愛(ài)的妹妹,老天爺給了我一個(gè)沒(méi)人性的姐姐?!?br/> 吳強(qiáng)強(qiáng)聽(tīng)王程說(shuō)過(guò)有一個(gè)妹妹,可是一直沒(méi)見(jiàn)過(guò),現(xiàn)在見(jiàn)到,有一種驚艷的感覺(jué),心中羨慕不已,不由地仔細(xì)多看了小姑娘幾眼,頓時(shí)換來(lái)了小姑娘不屑的白眼,讓吳強(qiáng)強(qiáng)心中無(wú)語(yǔ),竟然被一個(gè)小丫頭鄙視了。
“呵呵,少打我妹妹的主意,還發(fā)瘋圖強(qiáng)了,還三好學(xué)生,說(shuō)人話?!?br/> 王程笑了笑,也不屑地回應(yīng)了一眼。
“切,王程,哥跟你說(shuō),我還真的是發(fā)瘋圖強(qiáng)了,補(bǔ)課一個(gè)星期,我一節(jié)課都沒(méi)落下,昨天剛考了一次模擬考試,我的成績(jī)提升了,班頭兒還表?yè)P(yáng)我了,怎么樣?哥成好學(xué)生了,到時(shí)候就把你落下了,你別孤單呀?!?br/>